又是好野菜丰收的时候了 能吃的野菜马齿苋的3种做法 jmzjmz2017-07-07 00:36:56

偶然的一次机会，认识了马齿苋这种野菜，我是一直当野草拔了扔掉的，后来就当宝了，今年夏天吃了几次，喜欢那种味道，就试着做了下面三种，每种都好吃，你可以延伸开去。

1) 素炒马齿苋
主料：马齿苋（绿色）/ 台湾卷心菜（软）/ 卷心菜（硬） / 黄芽菜 （水分）/ 木耳（黑色，无水分）/ 胡罗卜（红色）/ 榨菜
作料：高汤 ， 盐 ，麻油

具体操作看视频


2) 蛋炒马齿苋
主料：马齿苋 / 鸡蛋
作料：盐，胡椒粉

具体操作看视频


3) 凉拌马齿苋
主料：马齿苋
作料：醋，盐，酱油，麻油

具体操作看视频

挺好吃的 有点粘胶的感觉

主要是健康菜，不过也属性寒的。肠胃不好的人不宜多吃。

我有这种野菜的纯露。喝的

是吗，还有喝的。

看视频很累的，能不能随便也贴个照片啊

一张照片没法说明什么的，我的视频都有故事和做法，照片实在没法说清楚，报歉。我知道不少人不喜欢视频，但我喜欢用视频讲故事。