今早感觉满血复活 结果教练帮我一场操打回原形 DD20202022-08-27 17:21:00
DD20202022-08-27 17:21:00
一大早起来跑了3英里。接着去了周末固定的10:45的cross training. 没注意到教练把60分钟的课改成了90分钟。
加的变速跑还好，可最后10分钟的肩部练习，。。我现在胳膊已经抬不起来。
本来约好和女朋友下午一点半去滑冰的。我到底去还是不去呢？
大王叫我来巡山002022-08-27 17:23:45
你像雾像风又像雨。。
DD20202022-08-27 17:25:00
体重不像呀！像个大冰雹差不多。
瓷.宝宝2022-08-27 17:26:40
遛，为什么不遛？！据历史统计，玩剧烈运动的运动员，生命都不长。
DD20202022-08-27 17:27:00
运动员跟我有啥关系吗？俺只是一个打酱油的
瓷.宝宝2022-08-27 17:31:51
昨天吃那么多，今天动那么多，还是年轻不知愁滋味。看看。。。
大王叫我来巡山002022-08-27 17:36:21
哈哈哈哈哈，没有对比，没有伤害。
大王叫我来巡山002022-08-27 17:37:26
你这大冰雹听了好沉啊，像是形容我。lol
DD20202022-08-27 17:40:00
嗯。昨天真的吃多了。后悔死了。自毁长城。
瓷.宝宝2022-08-27 17:55:30
你就是肥胖体质，吃多少都会。只能靠健身保持丰润饱满的身材。问题来了，你一旦停止健身，肌肉会松弛下垂。健身可以，不要过度。
DD20202022-08-27 18:01:00
不是自吹。俺们家的遗传的肌肉皮肤都很紧致！60岁之前没啥下垂的问题。
大王叫我来巡山002022-08-27 18:05:08
我感觉你也是这种不会下垂的。
DD20202022-08-27 18:17:00
就是那种肉皮长的特别紧。捏一把都捏不上来的那种。
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同作者
小思考，叉叉是男生。唱歌超赞。。给你贴一首他的歌。。DD2020 2022-10-23 01:22:44我今天被迫去了一样Costco。好几个月没去了。DD2020 2022-10-22 23:40:00紧跟路过。3.DD2020 2022-10-22 19:22:00看到别人种的花只有羡慕。还好，超市里的花花也蛮好。15刀三把！DD2020 2022-10-22 18:06:00有些女的就会感情用事。不讲究解决问题的方式方法DD2020 2022-10-22 02:51:00我灵机一动，一妻多夫制度真的可以解决一些难题DD2020 2022-10-22 02:43:00来，夸夸我寄几DD2020 2022-10-22 01:50:00路过在吗，我看到KT绿洲散人的帖子DD2020 2022-10-21 23:37:00随随便便去其他坛子走了一圈，好像对炫富的帖子讨论很多，我唯一奇怪的就是DD2020 2022-10-21 21:44:00俺奔波了一天，到家了。周五了，大家周末准备怎么浪呀？DD2020 2022-10-21 21:33:00