DD20202022-09-13 15:37:00

今天早上第一会10:30才开始。我决定去gym 跳操。

本来以为上班时间没啥人,结果居然人满为患。

看到人气那么旺,我的热情也调动起来。

一堂课烧了500cal .

现在在开会,心情轻松得就像风一样。

大王叫我来巡山002022-09-13 17:11:16
赞心情像风一样。
路过20132022-09-13 18:25:00
你运动量贼大,我昨晚跳了15分钟,今早上跑步腿就酸的跑不动。
DD20202022-09-13 18:26:32
1小时HIIT。能燃烧更多卡路里。
路过20132022-09-13 18:29:47
HIIT不会伤膝盖么?
DD20202022-09-13 18:44:16
变速跑。不一定作BURPEE的.