趁大伙儿都在，咨询一下：俺学游泳时踢腿不见前进有什么改进办法？天外飞砖文学城

天外飞砖2010-06-19 14:28:27

俺就是很努力地踢腿，但就是不见身体向前进，有时在池边练习时还很诡异地往后退……

谁自由泳高手指点一下？

片仔癀2010-06-19 14:31:47

抱板光练腿就会好，不是踢，是用大腿力上下摆

我挣钱老婆花2010-06-19 14:32:37

偶不会

ozstar2010-06-19 14:33:10

少看点理论别参加培训

天外飞砖2010-06-19 14:34:25

道理我也明白，可找不到那个感觉啊。

我挣钱老婆花2010-06-19 14:37:37

早些找专业教练学，等养成了坏习惯就难改了。

片仔癀2010-06-19 14:38:02

先抱浮板找到下半身浮起的感觉

ozstar2010-06-19 14:40:03

下半身拖着竿金枪必沉！

片仔癀2010-06-19 14:40:26

专业教练也是让你先浮起来,再漂亮的动作也不能在水底做

片仔癀2010-06-19 14:45:51

练气功，气沉入囊

云南白药2010-06-19 14:48:21

倒着游，

天外飞砖2010-06-19 14:50:36

……我仰泳倒是natural……一下就会了

云南白药2010-06-19 14:51:25

看来还是有天赋

股坛小小鸟2010-06-19 14:52:10

我的一点浅见

似曾相識2010-06-19 14:53:14

哈哈哈哈...笑s了

天外飞砖2010-06-19 14:56:15

介个……我并不怕水啊，而且我也头深埋在肩部以下了

天外飞砖2010-06-19 14:57:29

俺也不是一点也不会游好不好？俺蛙泳游个2百米还是勉强可以的

股坛小小鸟2010-06-19 15:00:43

回复：那会不会是臀部太大的缘故？

似曾相識2010-06-19 15:01:56

很奇怪, 會蛙泳怎會不會自由泳游

股坛小小鸟2010-06-19 15:07:03

回复：自由泳的主要推动力是上肢力量

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