北京安定医院心理咨询科医生韩海英指出，挑刺有时也是一种情绪的宣泄方式，但这是不提倡的。很多退休老人生活比较孤独，可能会通过挑毛病这种方式得到更多的关注。但往往事与愿违，给周围人的生活带来困扰，久而久之可能让自己处于更孤独的境地。建议老年人规划好晚年生活，让自己忙起来，尝试夸奖别人，可能会得到一些意想不到的收获。
另一种情况可能是人的性格使然，做事风格有些追求完美，不光针对自己，往往还对周围的环境和他人也求全责备。这样无论是在家庭生活还是职场中都是不受欢迎的。挑刺有时也是某段时间的表现，比如此段时间内工作压力较大，会产生这种心烦不满的状态。这时适当降低对自己和他人的要求，会发现生活和心情也可以那么轻松。(网络）