“你 们 的 话 ， 是 ， 就 说 是 ， 不 是 ， 就 说 不 是 。 若 再 多 说 ， 就 是 出 于 那 恶 者 ”。（马太福音7章37节）“Let your yes be yes , and your no be no; anything beyond this comes from the evil.”
耶稣对于人性的脆弱是非常了解的，这段经文的背景是告诉我们不要起誓，任何誓言都不要起，免得后来违约，给指望这约得以实现的人一个精神上受挫折的伤害。圣经之道包括十诫里的戒律都是为了保证人担负当负的责任，免得自己和其他相关人受伤害。
这是我喜欢圣经思想体系的原因，她对于我们行为的指引很细致入微，不是笼统的大而化之。 圣经著名的十诫背后每一条都充满了保护自己和别人不受伤害的善意：
一、除了耶和华不可有别神，（免得我们偏离了真道迷失方向伤害别人和自己。）
二、不可为自己造偶像，（免得这偶像反成了我们思想和追求真理的束缚。）不可拜偶像，侍奉它，（免得我们不能侍奉神。）
三、不可妄称耶和华的名，（免得我们自己做的错事反用耶和华的名义来担当。）
四、当守安息日，不可作工。（免得没有与神相见充实自己的时间。）
五、当孝敬父母、 自己在地上的年月长久。（免得父母长辈没有适当的晚年照顾和亲情的享受）
六、不 可 杀 人 。（生命权的保障）
七、不 可 奸 淫 。（对自己和他人的保护，婚姻权利和幸福的保障）
八、不 可 偷 盗 。（ 每个人财产权和生活来源的保障）
九、不 可 作 假 见 证 陷 害 人 （You shall not give false testimony against your neighbor免得使人受精神的损害）.
十、不 可 贪 恋 人 的 房 屋 ， 妻 子 ， 仆 婢 ， 并 他 一 切 所 有 的 （免得使别人受物质和精神的伤害）。
按照十诫律己的实质就是对世人行善。十诫给了人何为善的部分标准。但是人行不了全面的善，怎么办呢？ 保罗说，“没有一个人靠行律法在神面前称义，这是明显的，因为经上说：“ ‘义人必因信得生’ ”加拉太书３章１１节。
什么叫因信得生呢？就是信基督是唯一赦罪之道。认罪，得赦免。 在我们违背律法时“我们若认自己的罪，神是信实的，必赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”这个要求我们以自己承认犯错的诚实和神的信实相呼应。
这样看来，上帝并没有要求我们做一个行为完美的人，而是要求我们做一个诚实的人。
相反，犯罪而不认罪，是对神不诚实，罪就不能得赦免。
欺哄圣灵是最大的罪，不得赦免。使徒行传第五章里有一对夫妇在奉献的金额上作假，被惩罚而死的故事。这个罪的核心不在于奉献多少，而在于藐视神。没有奉献给神的说成给了。既然神都可以藐视，对人就更可以同样谎报了，危害相当大。圣经记载这样一个故事是为了引起我们对敬畏神这件事有真心的重视。记得以前我们查经查到这段时，长老说，今天如果我们有欺哄圣灵的行为，而神没有如此待我们，那我们只能感谢他特别的恩典。这段对于我自己在生活中承诺的服侍要如何去行是个很好的提醒。
另外，发誓，任何的誓，无论好坏，都是耶稣明确告诉人不可行的。免得人们言而无行。
小白谎，比如恭维别人，说的话不符合实际，这个似乎是好心，但可能不客观而耽误别人的进步，妨碍了他或她认清真理和认清自己。
所以做人，还是“以爱心说诚实话”为最好。 诚实，就是有一说一，有二说二。动机是对对方有益。若认识到自己犯罪，便承认并求神赦免。
举一个自己说小白谎的例子，和大家分享后来得了怎样的教训。我的女儿从小就喜爱画画，但是自由画画的时间多。因她的美术技术不错，画出来，家人朋友都夸她画的好，她也信心足足地在高中阶段预备考美术学院。
但是她的高中老师欣赏创意较新颖的作品，而女儿喜欢画写生等反应世界原貌的作品，和这个老师的品味不同。 没受到足够鼓励，她就有些不喜欢画画了。 我为了她作业能及时完成，陪她作画时常常鼓励她夸她画的很不错。没有认真对待老师的批评帮助她找出进步的方法。 高考那年，她终于认为自己画画的激情和天资不够，决定换专业考大学了。
女儿上大学以后有一次对我说，妈妈你小时候老说我画的好，但那是不真实的，只是因为你是妈妈才这么说的吧？ 我当时愣了一下，确实可能出于鼓励而不求甚解地说话的时候多，没想到要客观评估她的作品这回事。 我想来想去说，可能是妈妈对于美术的好与不好的标准并没有太多了解。当我夸你时，确实感觉你画的不错，但那是以不同于老师的标准判断的，而且我认为鼓励就是好的。但是这样做使你不能客观评价自己的能力，确实我这个妈妈的鼓励不是太公平的。
这算我的教训。女儿帮妈妈发现了一个育女方面的毛病。我感谢女儿的爱思考精神。
所以说，小谎也不宜随便说啊！ 要想想对人会不会有不利的影响和后果。
我们人都是不完全的，一生所说的谎很多，只有谦卑求神帮助我们，改掉这不利的毛病， 用他的能力帮助我们进步，不是为了别的，单为了爱惜自己爱惜别人而改正自己。
和常青网友们共勉。