老人饮食坚持“126”原则（养生之道）加州花坊文学城

加州花坊2013-05-07 07:44:43

保证蛋白摄入有利饮食平衡

成长2013-05-08 00:33:19

谢谢花姐的分享，俺先作为参考得“研究”一下。。。

我爱栀子花2013-05-09 03:40:49

刚在中央4台看的营养学节目，食物比例4：3：2：1，4份淀粉类，必须吃，3份蔬菜，2份水果，1份蛋白质

加州花坊2013-05-09 07:07:17

我也是，凉菜不放盐。

我爱栀子花2013-05-09 17:58:13

我现在几乎是素菜不放盐。

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