舒缓眼睛疲劳的穴道按摩法 满儿2010-10-24 16:03:22

常青坛的朋友们很多都开始老花眼了。老花及近视者，工作离不开电脑的者常常会感到眼睛会疲劳， 这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分 别是明眼、凤眼、大空骨。


明眼、凤眼 能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关於眼睛的症状。

试试看按摩明眼穴、凤眼穴、大空骨穴，可防疲劳，白内障，明目清晰，促进睡眠，。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，
只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡， 以上的方法还可以 抑制老人性的白内障 。

听说一位 60 多岁的人，原有老花及近视。做这个穴道按压半年后去验视力已达 1.2 。
现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。

希望大家天天健康！祝您健康！

看你上次的那些螃蟹的照片,象是在华盛顿海边的.那可是龙哥的地盘啊!

谢谢满儿，这个介绍很好，我常按摩眼周围的穴位，

不是在华盛顿海边的.那敢碰龙老大的地盘啊! 那是在NewPort Oregon。

娓娓秋安。你做哪套眼操？

非常感谢，收藏起来学着按，平时眼睛累了，还是会做一下小时候学的眼保健操：）

我们上次从加拿大Victoria到加州，一路捕了很多螃蟹鱼虾。这照片不是最多的。

安静周末好。

我没有一定的，眼睛周围都按一下。耳后和小腿关于眼睛的穴位也按按，我说操，是往好听的说～～ :))

谢谢，收下了。

谢谢分享我也去试试。

这个帖子中的图好像没有显示出来。不过，文字描述已经很清楚。谢谢满儿姐妹分享！

哈哈 那是 俺到美国后第一次抓螃蟹的地方呃！

费嘉能看到图吗？

我也每天坚持试试哪。

不知道为什么从我的电脑上图可显示。就在大拇指第一关节的中间和两侧。

有可能是我的电脑有问题。“就在大拇指第一关节的中间和两侧”，谢谢！！

虽不能看图，但能按您描叙的去做。多谢了。