有减肥健身高招吗？每天坐着干恶霸，屁股和肚子都很肥了！：（（（小老鼠会文学城

小老鼠会2009-07-02 05:03:51

钱没有赚到多少，肥肉到赚到不少。　
有恶霸同盟可以出出减肥高招吗？　

小小海藻2009-07-02 05:20:08

哈哈，有意思，你少吃点吧，反正消耗又不大(体力非脑力喔)...

husky2009-07-02 05:38:10

坐健身球

吴萌2009-07-02 14:28:30

游泳+做瑜伽。不要总做着，时不时要走动走动，休息休息眼镜，活动活动脖子

邮件激活2009-07-02 14:54:02

P90x,效果很好, 你查youtube就知道了

凤凰小城2009-07-02 15:10:38

少吃饭，多运动

小小爱茉莉2009-07-02 17:42:02

坐在键身球上发货会不会好些。我发货有时早餐和中餐都没时间

凤凰小城2009-07-02 18:00:54

晚餐别吃就好了

timeofmylife2009-07-02 18:02:37

卖些重点的东西

小小爱茉莉2009-07-02 18:05:35

LOL，晚餐也不吃怕得厌食症就惨了。

凤凰小城2009-07-02 18:17:03

没错，我有50lb的哑铃，你一天卖20个保证瘦了。

timeofmylife2009-07-02 19:19:37

嗯,我每周去游泳3次,每次20分钟

凤凰小城2009-07-02 20:04:16

游泳不减肥，消耗卡路里太低，每天跑步半小时速度不低于6MILE/HR

凤凰小城2009-07-02 21:21:35

我的意思是，早餐午餐一定要吃，晚餐可以不吃，这样能减肥。

daqiu2009-07-03 20:37:01

Metformin 效果很好!

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