天之大2020-12-09 13:37:14

大家好今天分享一款健康免烤,不加糖不加油的零食,花生酱能力块,材料简单,增减随意,喜欢燕麦的朋友做起来吧。

材料有:燕麥11/2杯切碎的堅果1/4杯蔓越莓幹1/4杯花生醬1/2杯蜂蜜1/3杯燕麦无需烤,很多人直接拿来混合做,但是我觉得熟的口感会好一些,所以把燕麦和坚果微波了二分钟。

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