呵呵， 识时务者为俊杰啊！ 喜喜哈哈2022-05-26 16:08:42

早上不调整， 估计损失好几千吧

yay! 估计我会把过去几天赚的全部给回还倒贴.

OK。 这边没错误， 我就去关注我的健康饮食

运动去了！

 

 

 

天天吃鱼不健康

现在要彻底去掉米和面条

早上买了call追涨，现在见好就收。今天如果有回落到401-402再买，跌破4000止损。

血糖超了，？

工作妇女，特别是码工，大都血糖会超标，但家庭妇女，即使很少运动，血糖也不容易超标，精神压力对血糖的影响比饮食还重要。

看一看间歇性断食和生酮饮食，这两者对insulin resistance最有效。减肥也很有效。我现在体重一直在降，

码工工作有压力，不过报酬高，如果再做些投资，财务自由了的话，其实很哈皮。血糖是由insulin resistance造成

真的？ 这个我不知道

我现在已经回到我刚到美国的体重了

我的饮食习惯已经改了有一年多。现在习惯了很难再回去。基本就是尽量不吃carb，少量吃糖。主要吃蔬菜和适量蛋白质。