经验分享：睡前揉小腿肚，夜里不再抽筋，而且睡的深 yzout2018-03-15 04:34:45
yzout2018-03-15 04:34:45
具体方法，两手掌放在小腿肚两边，适当压力，先逆时针方法揉100下，再顺时针方向揉100下。
astermatch2018-03-15 20:22:55
谢谢
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