七彩奶油2020-01-25 09:14:26

有病/没病都不要到街上浪,最好是避开密集人群,有报道说,因为武汉医院因超负荷,已经不能接受发烧患者,病人只能自己每天往返医院几小时去排队打针。老实说这没啥鸟用,现在流行的冠状病毒就是因为没有针对性的药物才使医务界束手无策,到医院打点抗生素也就是心理安慰,医院里人群稠密,再度感染的可能性很高。

这种肺炎就只有靠患者自身抵抗力去战胜病毒。所以在没患病或病症较轻时,应该到人少,空气好及空气流通的地方散散步,原来体质强壮的人,可以做些轻度体操(这是为了加强肺部的功能),放松心情,适度保暖,喝水,健康饮食,每天服用大约1000mg的维生素C,加上2~4mg的Zinc, 是比较好的。

这个也不错,在COSTCO有售,但如果是疫情期间好像分量不够,自己可琢量增加,最好是咨询自己的家庭医生。

 

祝大家,身体健康!过个好年!