看到下面讲打坐，赶紧趁机问一个：如何对待双盘打坐中的腿疼？疼了就拿下来吗，还是要忍？ mexicali 文学城

mexicali2022-06-20 20:28:16

米兰之夜2022-06-20 20:54:06

想出功夫，谁都避免不了“熬腿”过程，给你个视频

Shubin2022-06-20 21:04:49

一般是听师父的。还有就是看你练习的是哪一门的功夫，目的是啥。

mexicali2022-06-20 23:33:53

谢谢。她提到中脉，那么她是密宗的吗？

mexicali2022-06-20 23:34:11

哦，谢谢！

米兰之夜2022-06-20 23:48:22

应当是，她讲中脉居多。另外，她是观呼吸的，而且方法挺独特的。

米兰之夜2022-06-20 23:49:30

她视频上有二维码，扫一下，问一下总可以。如果可能，和她本人学比较保险。

mexicali2022-06-21 00:00:41

是的是的，谢谢。是不能乱学的，要有师傅。

米兰之夜2022-06-21 00:10:46

另外还有一点

Shubin2022-06-21 00:21:14

不客气。其实功法是因人而立的，所以不能双盘的人也有适合他们的功法。体弱坐不住的可以练睡功。

mexicali2022-06-21 00:22:13

谢谢。打坐和基督教不矛盾吗？我知道有些基督徒是视打坐为witchcraft的。另外我也听牧师讲过，打坐要求“空”，

mexicali2022-06-21 00:26:21

谢谢。我双盘没问题，第一次试就可以盘半小时。但超过半小时就腿疼。

Shubin2022-06-21 00:27:40

觉得气功普通人都可以学。但是

mexicali2022-06-21 00:29:46

逆成仙是什么意思？

Shubin2022-06-21 00:37:16

这个是道家的说法。觉得道家有两个方向，一个是学道，法门之一是坐忘，具体见《坐忘论》。另一个是

mexicali2022-06-21 00:41:50

谢谢

米兰之夜2022-06-21 01:08:09

都是误解。气功本身是没有问题的，但是必须承认，气功被异教、邪教污染得厉害，需要分辨。

欲千北2022-06-21 04:22:49

如果是我，立刻停止。

danren2022-06-21 04:44:03

如有疼痛必须立刻停止！不要把他人尤其是master的标准来要求自己，这个练习本身就是一个对自我局限性的认知。

choice12022-06-21 05:23:00

第一次就可以双盘半小时非常好啦（如果你没有练过瑜伽呀什么的）可采用短时多次

Shubin2022-06-21 14:46:41

气功是祛病强身用的，凡是超出这个范围的，就要打几个问号。发外气和带功讲座，如果仅仅是以祛病强身为目的，就

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