本人女， 接近48. 体重较轻。 我打第二针P疫苗整一周做年度体检，fasting时间18小时，验血时间下午2点多，这一天喝水量不多。只有两个结果超出范围：
血小板459 K/ul （140-400 正常）。查过去3年分别是350， 401， 385. 医生助理后来电话我说值高了，但没什么后续注意的，只是明年再看是否异常。感觉一点不负责。我应该担心吗？血小板数高和最近打疫苗会有关系吗（我没有感觉到什么副作用反应除了头疼过）？我应该过段时间自费再做个血细胞检查确定是否降下来吗？
二是血钙比较高 10.3mg/dL （8.6-10 正常），过去三年分别是9.4， 8.9， 9.6. 还有验血之前医生说我应该吃柠檬酸钙和VD我当是没问为什么想大概怕年龄大了骨质疏松吧。过去3年除了2019年VD值偏低无任何超出正常值。今年发现没有查VD。助理电话我时没提这一项，我看到报告才发现”HI". 我近一年来基本每天吃的有1/2-2/3杯各种坚果（包括南瓜子和黑芝麻），约1-2杯量的奶制品（全脂奶，无糖酸奶，或奶酪），一片多维，一片复合VB，一粒2000VD，一片盐酸葡萄糖胺和MSM。这些是近一年才加的。有哪些和我的血钙超标相关吗？这是否说明我骨质疏松的可能性比较大？ 应该吃钙片吗？还是再等等下次做检查降下来再吃？
其他参考值-- eGFR non-AFR: 109 (>60 normal); Albumin 4.7 g/dL (3.6-5.1 normal)。Alk Phos 37 unit/L (31-125 normal); ALT 7 (6-29), AST 11 (10 -35) 这几项刚刚在下线上方。父母家族分别有肝病和肾脏疾病和糖尿病史，我本人比较怕这方面的遗传。
也许年龄增长了，一有些不正常值 就怕了。请问亲们就我上述疑问接下来还应该如何处理或改善？