飞飞543212021-06-18 17:19:00

继上次20斤后,又掉将近4斤

爱你,减肥的乐趣

fuz2021-06-18 17:22:40
最下面那条线,咋有点“飞不了”往下栽的感觉。挺适合这首歌
飞飞543212021-06-18 17:36:18
三张图分别是周线,月线,年线的趋势图。最下面是年线
kingfish20102021-06-18 18:47:35
纵坐标轴没有刻度, 太不认真了!
法眼2021-06-18 18:56:39
你再努力减肥,恐怕也难和我PK,哈哈;我的 BMI 是 18.9。
飞飞543212021-06-18 22:00:03
才不跟你PK呢,哼
fuz2021-06-18 22:02:56
"如果她的ID显示为女士,那我说话也温和点。",法眼不灵了,又栽了一把
法眼2021-06-18 22:22:59
哈哈。。。
hhhh2021-06-18 23:11:14
哪有那么多肉可减呀
柚子2021-06-18 23:45:52
我调整饮食快一个月了,才减掉一磅,还不知道是真掉还是假掉?
fuz2021-06-19 01:52:55
你得这样
柚子2021-06-19 02:14:10
你是用这个方法减下来的吗?
fuz2021-06-19 02:24:12
差不多吧。关键是管住嘴
柚子2021-06-19 02:35:55
今天一天吃了2个鸡腿,一个鸡蛋,一个桃,几片西瓜,一点萨拉,一小碗饭,一碗冷面,一杯奶,算多吗?
fuz2021-06-19 02:48:25
美国的鸡腿,有点大。尤其连着半拉屁股那种(leg quarter)
柚子2021-06-19 02:52:16
我买的有机鸡腿,烧出来后就缩缩了,三两口就没了
飞飞543212021-06-19 02:57:00
碳水多
柚子2021-06-19 02:58:52
你说的是米饭和冷面吧?我是蓝领工人,不吃饱没有力气干活啊
飞飞543212021-06-19 03:01:00
我现在只有早饭有碳水了,午饭没有,只吃菜
法眼2021-06-19 05:30:05
健康就好;用不着折腾自己。
kingfish20102021-06-19 05:52:25
对妹妹们说话要温油。 妹妹们说话都是 哼! 哥们儿说话都是 哈!你的法眼失灵了 :)哈哈哈!
Gaea6042021-06-19 05:53:09
多吃蔬菜。
pickshell2021-06-19 13:13:49
好奇,你这样减肥不饿吗?还是说用高脂食物抗饿?另外你最近做过血检吗,各项指标如何?
mountainking2021-06-20 00:42:27
太多啦,一个桃,几片西瓜,一点萨拉,一小碗饭,一碗冷面,一杯奶 =》大碗salad