上月身体年检,一切正常, 正沾沾自喜时,忽略了PH只有5.5(正常 5--8), 医生也没说啥,一如既往地每天吃1-3个甜桔子增加VC。不想上周胸下部隐隐作痛5天,以为是肝胆管结石所致,便好吃好睡,可不见好转。最后看医生,医生说大慨是胃病。很久没胃病了,不想为防疫多吃甜桔吃出了胃病。
身体的酸性多了,PH就低,就会出毛病。有研究说,癌细胞在酸性环境下变弱(见文-链接),又有研究说,碱性环境有利于防止得癌(见文-链接)。真是一头雾水!
无论怎样,酸碱均衡饮食对身体还是有益。下面是酸碱食物水果蔬菜图,请网友们补充。
