1150年前形成的基辅罗斯公国是以基辅为中心的，是今天的俄罗斯，乌克兰和白俄罗斯的祖先。13世纪前基辅罗斯裂解成150多个城邦国家。蒙古两次西征建立了蒙古金帐汗国，统治这一区域。
1368年朱元璋推翻元朝，蒙古在世界范围的势力遭受沉重的打击，但是继续统治了基辅罗斯各邦国100多年。
莫斯科城邦国逐渐吞并各邦国，但是仍然弱小。西面西南强敌立陶宛大公国和波兰王国以及普鲁士公国经常侵略攻打罗斯公国。
罗斯公国战胜基辅公国，合并。
金帐汗来讨伐罗斯公国，被击败。
面对西面和西南的诸强敌的合围，罗斯公国处于守势，转而向东和东南发展 。越过乌拉尔山，击败一个个蒙古小汗国，比如克罗尼亚汗国，喀山汗国，鞑靼斯坦汗国。罗斯终于扩张成一个强大的帝国。在贝加尔湖地区遇到了另外一个迅速崛起的帝国满清，止步，签订了尼布楚条约。
罗斯变成沙俄，有能力和欧洲强国立陶宛公国和波兰王国及普鲁士公国进行不断的战争。
普鲁士公国解体分解成200多个城邦国，这就是为什么德国国家形成很晚的原因。
立陶宛公国也衰退成很多小国，比如现在的波罗的海三国，芬兰等。
极其强大的波兰也逐渐萎缩。民国时有一本唱本《国事悲》就是告诫国人不要像强大的波兰那样被肢解，被凌辱。
这就是这一地区的德，俄，波等国的历史演变。