大妈偶尔装一把小白兔落花飘零文学城

落花飘零2021-10-06 15:56:05

lovecat082021-10-06 16:02:46

我每天都热喷按摩半小时，不游泳，很多小儿在泳池大小便，有时看他们关池，捞啊捞的。。。。。。。。

kingfish20102021-10-06 16:04:08

水温多少摄氏度？

Sequoia_CA2021-10-06 16:04:11

我泡hot tub几分钟就心跳加速，享受不了。

落花飘零2021-10-06 16:07:25

我去的是lap pool，全部是深水，所以没啥不相关人士，lol，有些事情不能细想

落花飘零2021-10-06 16:07:38

不知道，冷

落花飘零2021-10-06 16:07:51

多喝水

lovecat082021-10-06 16:16:35

我们这儿，hot tub 102度，泳池84度，太冷，游完，很多人到热池泡几分钟。。。。。

Sequoia_CA2021-10-06 16:17:11

你指出水之后喝水，然后再泡？

lovecat082021-10-06 16:33:46

anytime 都想喝就喝水。我把水放在hot tub 池边，边泡边喝。

julie1162021-10-06 16:35:15

猛男猛女：）早起运动太有毅力了

落花飘零2021-10-06 16:37:22

84很舒服了，今天早上不知道70有没有，也好，我要游得快才行。。。

落花飘零2021-10-06 16:39:00

对，血管扩张以后一下子血容量下降了，说明平时血容量有点低，喝水不足。我游泳前要喝一大杯水，

落花飘零2021-10-06 16:39:27

运动完以后很有快感，你可以试试看，可以治疗你的冬季抑郁

julie1162021-10-06 17:05:00

我早上都不爱洗澡的：）要等身体适应了周围温度才好

Sequoia_CA2021-10-06 17:15:58

我算是喝水量高的人，习惯了，老是喝水，每天八杯水的量肯定。

落花飘零2021-10-06 17:37:06

试试看不同的routine，现在你觉得不爽，如果不change，那就会一直不爽啊

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