奥米糠和就得尔塔都社区传播。。
办公室也不去了，除了爬山，回家做饭，阿姨也不能来了。。
我今天烤肉串，素肉，给闺蜜显摆一下厨艺。。
她说你家几十年如一日啊，吃的像难民。。
确实，偶在吃上面，，，除了材料一定有机，全素，烹调就是难民，少油少盐少糖。。
可是我很高兴，十年控制住了胆固醇，我家唯一一个不需要吃药控制胆固醇的。归功于大量的运动和严格的饮食。