金米2022-01-20 16:43:56

咱们两个差不多同一个时间发现血糖高的,看到你说一个月后你的空腹血糖就降下来了,不知你的糖化血红蛋白降的如何。

经过两个月的饮食控制,锻炼,和每天一片二甲双胍,我的A1C, 从62降到45了。

3个月以后再化验,如果A1C 能够保持平稳,我就不吃药了。

看来饮食加锻炼,还是可以控制血糖的。

gzlady2022-01-20 16:50:54
恭喜, 谢谢关心, 我打算三月初才去验。 我还是每周跑四次, 继续控制饮食。 希望能降下来
金米2022-01-20 16:56:16
A1c 是金指标,医生都不给我验空腹血糖了。
gzlady2022-01-20 17:01:50
好的, 我现在还是饭前跑步, 晚饭后练哑铃, 看来我得改一下
lovecat082022-01-20 17:05:47
哎!那么辛苦啊!活的。
gzlady2022-01-20 17:30:53
哈哈, 是啊, 如果我想活下去, 就只得这样了
Sequoia_CA2022-01-20 18:08:15
改变饮食习惯是可以降下来,问题是自己得坚持这个饮食原则。