春天在哪里呀 （Pinnacle national park + Merced Wild Life refuge) 落花飘零2022-02-07 17:21:29

周六受到几个以前爬乞力马扎罗的朋友的邀请，一起去hike了 Pinnacle national park。加州最年轻的国家公园，以洞穴和大石出名。路线不长，爬升也不算很aggressive，但是有一些路有很大的石头需要拉着栏杆上下。很适合全家一起春天郊游。有一些洞穴需要弯腰爬过去，还有一些很窄，可以带好头灯。

看到了著名的california condor，是已经很稀少的加州雕，远远地停在一块大石头上，我还以为是一个人坐在那里，突然它展开双翼，露出翅膀下标志性的白色花纹，大家都惊叹道这是condor啊。

看到被啄木鸟敲出来的无数的洞，里面还塞了松果。有密集恐惧症的我都没法仔细看。呵呵

早晚温差很大，早上开始时候穿了puffy jacket, wind breaker和base layer，最后就只穿了base layer。

石群很壮观。春天很美。开心的一天。

周日长跑。一路花花草草。想起小时候常唱的那首歌

春天在哪里呀，春天在哪里

春天就在小朋友的眼睛里

看见红的花

看见绿的草

还有那会唱歌的黄鹂鸟

这是爸爸康复期第一次出门散步，带他去了野生保护区看鸟。

成千上万的鸟在我们面前飞过来的时候，我真的被震撼了，爸爸也非常高兴。

每一天都是如此值得珍惜。

 

 

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落花，我qqh发了个信息给你，供你参考

真好，看来爸爸完全康复了。

谢谢亲，hug hug

还在慢慢康复中，谢谢，托你吉言

不好意思，歪下楼。请问一下落花，我用old fashioned oatmeal 煮粥替代白米饭可以吗？谢谢啦。

好棒，山里空气一定很清新。

可以啊，很好的，但是总量还是要控制，一天碳水总量最好不要超过120克，看一下label

确实很好。

太幸福了，我也要看秃鹰！

非常感谢。

赶紧去吧，再过一段时间那里就很热了

风景秒杀很多公园。加州处处是惊喜

谢谢大片。一家人都是运动员身材

感谢分享！看到你们的大片，为你们感到幸福!

很好的州，可惜每周我都有病人离开，政治环境和房价

谢谢，我们全家我最胖。5555

谢谢，一起珍惜

羡慕，加州冬天太好了

公园的风景真漂亮，鸟群很壮观，一家人好幸福。

结实， 强壮， 哪里胖？

确实好，可以考虑来个度假屋

谢谢，还在康复中，三月份去复查。

漂亮的公园。落花妹妹真孝顺。