只是要出门运动的时候才可以解解馋。
那么想问一下，fat是在运动前吃好，还是在运动后吃好，还是在运动中间当作snack好？现在在Costco呢，又看到那袋macadamia nuts, 两星期前走的时候买了一袋，吃光了。明天又要出发，在想着可否再买一袋呢？不过这东西里面的脂肪我知道是不得了的多。