到点打卡， OrangeBread2022-03-06 02:22:25

早上可能5点多醒了，过敏，鼻子太干，6点起床。

6:30 咖啡加半杯牛奶，

8:30 吃了6个煎菜肉馄炖，

9:30 骑自行车去看open house，3.8 迈。

11:00 喝了小半碗燕麦粥，加了半杯牛奶，一把nuts，一把蓝莓。

12:00 游泳55分钟， 20多个25 yard 的来回。

1:30 吃了中饭，2个芋头，2小块带鱼加蔬菜。

剩下了一小部分蔬菜和一个芋头。

4:30吃了6个菜肉馄炖。

6:00 做了一盘 酥皮包牛肉，吃了一个。晚上不吃了。

吃前看包装盒，有corn syrup，这个好像是不好的成份，以后不能多买现成的酥皮了。

 

你真是好妈妈

为啥？我自己也是爱吃小点心的，不过不敢随意糊吃了。

做那么多， 你肯定不是为自己一个人的

嗯，我做蔬菜，他们吃得很少，菜肉馄炖还能吃。

除了酥皮包牛肉都很健康啊。 不过你做的酥皮牛肉真棒啊大赞

我好喜欢你这个酥皮牛肉包

许久没有吃过芋头了。

用现成买的酥皮很容易做的呀。

谢谢喜欢，以前我试过用London broil做beef wellington不太成功，这个容易多了。

我吃的比较东方，红薯南瓜芋头藕都喜欢吃。

今晚买了一只白切鸡，我自己吃，他嫌走地鸡的肉质紧实。$40 一只呀，升价太厉害啦。

物价飞天了，中国超市涨最多，

我很少去唐人街，人头涌动，除了春节、中秋之类特殊节日要买特别的食物。

那个看上去太难了。而且感觉嚼不动