mexicali2022-03-24 23:15:15

网球也不喜欢,羽毛球又是室内的。这可咋办呀?都快抑郁了。

坐在lift向别人问我:"What do you do to keep yourself fit

 when you're not skiing?", 我想了想:“没有!”

别人都不相信,“ you look so fit", 哈哈。

这一坐家,再弄出个啥高血糖高胆固醇的,更麻烦了。

落花飘零2022-03-24 23:37:25
那你以前都干嘛的呢?
mexicali2022-03-24 23:59:58
以前有打羽毛球,有时也会hiking, 走路是基本天天的,但没有特别的运动意识。现在这不天天听你们嘚嘚,我也有紧迫感了。
aha1232022-03-25 00:07:48
我也是基本只喜欢走路,现在就加速走,争取走到心率加快
mexicali2022-03-25 00:09:50
嗯,我也试试吧。叫我跑步真的要了我的命。奇怪,我小学时长跑挺好的哈哈。
落花飘零2022-03-25 00:18:23
走路也很好啊,一分钟快走一分钟慢走,交替十次
mexicali2022-03-25 00:30:00
好,谢谢,就这样!今天就试试。
岛城晴空万里2022-03-25 01:59:38
我现在也是,以前还是校队的
岛城晴空万里2022-03-25 02:01:51
我现在不能跑,但每天都能走超万步,有时还在家里骑自行车