数着游,25yard的pool,一共54 laps,27个来回。
因为平时基本能在55分钟里做到20个来回,每次breaststroke 出发,回来freestyle,3个来回后1个kickboard 来回,大概5次就差不多到点了。
我大概是游泳池里最慢的,但我跟我哥聊起时,他说我耐力很好。
有点吃惊,所以那天特意数数,回家跟老二讲,人家说别光知道速度,要注意每个stroke。
我彻底懵圈,都是自学的,我能注意啥,除了看YouTube。