看来没戏：-） 喜喜哈哈2022-08-17 21:35:46

 

现在我两公婆都比较fit. 

这确实是我的功劳. 老公尝到运动

的好处后， 基本自己每天works out,

我想， 他变了， 证明他家的人有可塑性

我婆婆说现在她一坐就不想起来. 这不好！

我已经提出了每隔一段时间， 陪她走走.

平时的时候， 我看到立志的鸡汤， 也给她寄去.

哈， guess what I got?

 

 

105岁还是不要做这种心率120以上的运动了，每天走个5公里挺好

She got a heart attack :) haha

Maximum = 220-105 = 115 beats :))

活到那个年纪，无所谓。每一天都是赚来的。过把瘾，哪管明天。