花菜椒麻鱼（图） 阿方2009-07-29 19:24:55
阿方2009-07-29 19:24:55
开了几小时长途，弄点好吃的犒劳自己一哈：
一颗花菜，两条鱼柳。
花菜帮子切片，菜花撕成朵，下滚水淖过。
鱼柳切片，薄芡粉裹了，另锅下滚水汆过沥干。
起油锅，下姜丝蒜片辣椒酱，爆香，下鱼片花菜帮子片:
Sorry,灶台边热气洋溢，片片照糊了.
勾二流芡起锅，撒花椒面。
菜花素吃。
似水佳人2009-07-29 19:32:48
又来馋人～～8打分～～～ :D
阿方2009-07-29 19:42:26
水MM太客气了～～
叶泥泥2009-07-29 19:47:29
这个真不错. 二流欠是啥? 阿方学过烹饪?
阿方2009-07-29 19:51:27
二流芡比一流芡稀，比玻璃芡浓：））俺餐馆颠过勺~~
Z.A2009-07-29 19:57:55
花菜都给你了
叶泥泥2009-07-29 20:00:50
太专业了. 牛.
阿方2009-07-29 20:11:56
花菜是健康食物，俺狠喜欢吃~~
阿方2009-07-29 20:15:19
泥泥更牛~~泥牛入海阔天空穴来风华正茂~~~
金色的麦田2009-07-29 21:01:47
太专业了. 牛. -叶泥泥- ♀
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