笑比哭好2010-05-18 13:35:48

看来你的胃不太好, 可能有慢性胃炎或胃/十二指肠溃疡. 由此而引起胃酸倒流, 睡不好觉_:'(

在睡姿方面, 你可以试试以下的方法: 斜卧(不是侧卧哦).就是垫高后背, 不是用高枕头啊,
而是选用大大的松松软软的那种枕头, 或者干脆用一张松软的鸭绒被. 让整个后背斜斜地, 好像背靠沙发坐著看电视然後"出溜"了下来那样. 很舒服地躺著......
可以很好地防止胃酸倒流或胃泛酸... ...



倒也不必好像图中所示的那麽大斜角的哦, 以自己舒服为最好:-))))

至於胃酸倒流或胃泛酸的起因;症状;中医和西医的治疗方法; 饮食起居注意事项; 食疗方法...等等,
不用我多说, 用 胃酸倒流 或 胃泛酸 为关键词上网搜一下, 有很多很有裨益的文章可以参考.

究其根本, 我觉得你可能是精神压力比较大而引发的......唉,不容易啊, 人在他乡. 祝福你,骄骄, 愿你一切都好, 越来越好!_:$


@绿豆豆@2010-05-18 13:45:33
笑笑最近肠胃不好吗?那个图片上的东东让额浮想联翩啊~~~~
笑比哭好2010-05-18 13:51:20
我一向胃不太好,不过最近没事:-) 哪个东东?1小女孩啊...
hairycat2010-05-18 13:58:11
笑笑真是一个善良体贴的人。好感动!我是沾到枕头就呼呼的人,卡卡
@绿豆豆@2010-05-18 13:58:38
本来是健康小帖士,俄太不应该啦,额是说小女孩后面靠的那个垫垫,
hairycat2010-05-18 14:00:43
那个紫色的东西是靠垫,为腰部不好的人准备的,我有一个。
笑比哭好2010-05-18 14:02:32
呵呵,原来如彼:-)
笑比哭好2010-05-18 14:02:58
谢猫猫:-)
笑比哭好2010-05-18 14:05:35
嗯,你看楼下晴空的帖子......
烛龙2010-05-18 14:10:14
哈哈哈哈
笑比哭好2010-05-18 14:20:10
嘴巴张这麽大! 塞上! (图)
烛龙2010-05-18 14:22:43
囧,用这个?我不乐意。。。要真枪实弹。。。o(∩_∩)o...哈哈
llaotang2010-05-18 15:35:41
上的是名牌幼稚园8 ? -llaotang- ♂
叶泥泥2010-05-18 15:49:56
哈哈哈, 绿豆眼真贼, 我看着觉得眼熟, 就是不知哪见过:D:D
笑比哭好2010-05-18 15:57:35
泥泥早~问你一哈啊~那什麽,救生员去救水里的人的时候,
叶泥泥2010-05-18 16:00:12
据说扑登得太厉害的要打晕:D 我怀疑晴空就被先打晕了, 所以现在睡眠不好:D
笑比哭好2010-05-18 16:02:29
哈哈~那救你的那个很聪明啊,
烛龙2010-05-18 16:06:37
哟,还真被你说中了,我还从来没上过幼儿园,直接进的小学。。。^_^
叶泥泥2010-05-18 16:08:01
估计跟晴空说也没用:D 不过也有女救生员, 晴空运气没我好:D
笑比哭好2010-05-18 16:10:17
哈哈~骄骄说不定就盼著是个帅哥救生员呐! 4个字!... ...~&~ ~&~
叶泥泥2010-05-18 16:11:51
对了, 把香山那段儿忘了:D:D
叶泥泥2010-05-18 16:12:55
想起昨天问他是不是被救生员拦腰抱起, 他羞涩地点了点头...:D:D
笑比哭好2010-05-18 16:13:19
GRWY !~&~ ~&~
llaotang2010-05-18 16:14:07
唉...
笑比哭好2010-05-18 16:14:28
噗吃!~~~~笑喷了一口热茶~~~~哇哈哈哈
烛龙2010-05-18 16:17:22
有啥的,应试教育么,看后来的成就啊!^_^
llaotang2010-05-18 16:23:10
起点 一低就容易发囧 ,嘿
烛龙2010-05-18 16:25:51
你应该这样想:不进幼儿园都能在小学里混得好,说明天分好!o(∩_∩)o...哈哈
llaotang2010-05-18 16:34:28
囧 ,俺一路都是连滚带爬地,哈哈,先下了,你慢慢玩 !
烛龙2010-05-18 16:37:59
哈哈,做个好梦!^_^
晴空骄阳2010-05-19 01:43:12
谢谢笑笑,我很感动!
笑比哭好2010-05-19 02:34:06
:-)))