笑比哭好2010-07-25 15:46:47
嗯, 这个... ...看标题就知道啦 : 这麽伟大的揭密, 当然不会是我原创的啦~~~哈哈哈!
这是我从报纸上看到的, 然后去网络搜来的, 综合一下, 给各位凑个趣儿. 周末快乐!
遵循女士优先原则, 文章前半部份偏重女性分析, 后半部份偏男士角度.


??六种睡姿 六种性格

??1.胎儿型睡姿:



??这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚强的外表下有一颗敏感的心。拱起的背部构成强有力的自我保护,当人正遭受痛苦挫折时,这种睡姿最能让人体验到安全感。

??心理暗示:胎儿型睡姿形似小猫,习惯这种睡姿的女生一定充满无法抗拒的女性魅力。


??2.树干型睡姿:



??身体偏向一侧,双臂向下伸展,顺贴在身上。这类女生大多性格开朗,爱与人交往,很多情况下显现出领导才能和号召力。不过大大咧咧的她也容易轻信他人。

??心理暗示:这种睡姿是悠闲自得心境的体现,对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。


??3.思念型睡姿:



??身体偏向一侧,双手向外伸展,与身体形成直角。这类女生喜欢与人交往、性格外向,容易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑,有时甚至有点偏激和愤世嫉俗,很难接受不同意见。

??心理暗示:思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。


??4.士兵式睡姿:



??完全仰面平躺,双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的女生一般性格内向,比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准,久而久之会不自觉地严格要求别人,颇有家长风范。

??心理暗示:强势是你日常生活的一贯作风。


??5.海星型睡姿:



??身体平躺,双臂稍稍上举抱枕,这样的女生乐于助人,是非常好的倾听者,对人慷慨,朋友很多,但不喜欢成为焦点。

??心理暗示:你是一个标准的老好人,无欲无求也许会生活的最幸福。


??6.自由落体型睡姿:



??俯卧在床上,双手抱枕,脸偏向一侧。这类人易紧张,一般比较好动,常因缺乏预见性而行事鲁莽,她们对别人的批评一般也不能虚心接受。

??心理暗示:个性倔强不服输的你,枕边人估计也常常受你欺负吧。

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??医学解读最佳睡姿

??从医学的角度分析,右侧睡觉是最好的睡姿。

??仰卧时,人的身体是伸直状态,全身肌肉不能得到放松,舌根则容易压住咽部,引起打呼,口水又容易流入气管,而引起咳嗽;

??俯卧时,胸部和腹部受到压迫,会影响心肺的功能,呼吸都会感到困难,而向右侧卧就避免了所有以上情况,心脏也不会受到压迫。

???睡个美容觉 Step By Step

??1、要养成良好的右侧睡姿并不是一件难事,可以把弹力小球捆在背後,也可以在枕头上做文章,使自己偏向右边侧睡。

??2、选择适合自己的床垫和枕头。不同体质的人对床垫和枕头的选择不同。睡床以木板床加上厚软垫为佳,不能太软亦不能太硬;“高枕无忧”也是偏见,枕头并不是越高越好,应该按照个人的习惯选择。

??3、睡觉之前做几个简单的瑜伽动作,舒展筋骨,几番深呼吸之後入睡,能让你甜蜜地进入梦乡,早上起来保证容光焕发。

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据美国“网络医学博士网”最新报导,英国睡眠研究专家伊兹科威斯基教授对1000名男女测试者进行的研究发现,睡姿与个性及疾病防治有极大关联。出於健康考虑,应尽早训练最适合你的睡姿。

“胎儿式”睡姿(占41%)∶睡觉姿势像胎儿,身体蜷伏,手抚著枕头侧睡。这类人表面很倔强,其实内心敏感害羞。

健康提示∶左侧卧有利於胃酸排入消化道,晚饭吃多了,最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。

“木头式”睡姿(占15%)∶侧睡,手臂贴在身上,睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲,擅长社交,但容易相信陌生人,有时会上当受骗。

健康提示∶同“胎儿式”卧姿。

“渴望式”睡姿(占13%)∶侧卧,但手臂伸展於两侧。这类人性格开放,多疑且愤世嫉俗,做决定犹豫不决,一旦决定形成,就很难改变注意。

健康提示∶同“胎儿式”卧姿。

“士兵式”睡姿(占8%)∶仰卧而睡,四肢伸直。这类人性格安静,内向保守,对自己高标准严要求。

健康提示∶真正能减少皱纹的并不是甚麽化妆品,而是科学的“睡相”———仰卧。它能使血液循环不受任何干扰,面部肌肉处於最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官,适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。对於男性而言,最好的睡姿就是仰卧,且双腿分开,而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。

“海星式”睡姿(占5%)∶仰卧睡姿,双手上举过肩。这种睡姿的人乐於助人,为人谦和,不喜欢成为公众焦点,通常能成为很好的朋友。

健康提示∶同“士兵式睡姿”。

“自由落体”睡姿(占7%)∶俯卧睡姿,双手伸到肩上。这种睡姿的人性子急,脸皮薄,在自信外表之下隐藏著紧张的个性,遇到批评,反应激烈。

健康提示∶采用这种睡姿,有益於消化,适合胃肠不好的人,腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部,影响呼吸,因此,心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。




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  • Aerie2010-07-25 15:54:11
    哈哈,笑笑总能弄点好玩的来。
    水波蓝影2010-07-25 15:58:00
    咋就没有‘大’字形睡姿耶?
    笑比哭好2010-07-25 16:00:00
    哈哈这个我知道我知道....嗯,狗肉们也知道!你去问他或他们~~~
    笑比哭好2010-07-25 16:00:56
    嘿嘿,打算今晚来个士兵式:-)
    Aerie2010-07-25 16:01:15
    不及格,打回去重新睡, hahaha
    笑比哭好2010-07-25 16:07:04
    "你到底要做我丈夫还是姐夫!"hahaha
    ERommel2010-07-25 16:08:42
    很有意思!
    Aerie2010-07-25 16:16:11
    hahahahaha,“妈妈,那你就不能在嫁给他前先跟他睡上一觉?”
    水波蓝影2010-07-25 16:17:10
    哈哈哈哈~~~,笑S啦!好看~o-o~
    大鱼20102010-07-25 16:18:02
    睡着了怎么会自动呢?有录像啊,可以贴上来。
    水波蓝影2010-07-25 16:20:04
    睡上一觉不够,至少要360x2觉. 严肃地说~~
    笑比哭好2010-07-25 16:22:55
    你这是老花镜还是近视镜?~o-o~
    水波蓝影2010-07-25 16:24:42
    望远镜,哈哈哈~~~
    ERommel2010-07-25 16:26:07
    好像是个望远镜~o-o~
    笑比哭好2010-07-25 16:26:46
    哦?好主意!欢迎大鱼自贴视频哦~
    水波蓝影2010-07-25 16:29:20
    蓝颜知己呀!
    ERommel2010-07-25 16:31:17
    混颜知己呀!
    水波蓝影2010-07-25 16:33:44
    回复:哦?好主意!欢迎大鱼自贴视频哦~
    水波蓝影2010-07-25 16:34:54
    回复:混颜知己呀!
    笑比哭好2010-07-25 16:38:41
    哈哈~ (图)
    husky2010-07-25 16:49:50
    360 or 2 表示人数?
    水波蓝影2010-07-25 16:57:00
    回复:哈哈~ (图)
    笑比哭好2010-07-25 17:04:28
    这个雪狼坏坏的....~
    水波蓝影2010-07-25 17:11:06
    哦!出现乱码了,
    水波蓝影2010-07-25 17:15:04
    times!
    husky2010-07-25 17:39:39
    颇多呀,我去健身了
    笑比哭好2010-07-25 17:46:09
    嘿嘿,向第4种学习中
    Glider2010-07-25 18:10:37
    红高粱里面好像有那个形滴,好像
    Glider2010-07-25 18:16:34
    只见过1,3
    松风阁主2010-07-25 19:45:54
    今晚把六种都睡一遍,明天早上起来我们就都不困了~~
    松风阁主2010-07-25 21:43:15
    还“我知道我知道”?.慢慢来,一个说完另一个再说~~
    阿小饼2010-07-25 21:51:08
    多重性格人是不是天天换着姿势睡啊?
    水波蓝影2010-07-25 22:50:03
    得,俺就天天换, 那俺就一个性格呀。
    水波蓝影2010-07-25 23:52:12
    回复:多重性格也是一种性格:变幻莫测的。。。跟破龙一样。。。
    tiantu2010-07-26 01:32:02
    性格说不清的。。。嘿嘿。踢!
    阿小饼2010-07-26 01:59:10
    多不容易啊,爱恨交织的,双重性格是最好的,哈哈哈
    水波蓝影2010-07-26 02:14:20
    我帮你,再踹!哈哈哈~~~
    tiantu2010-07-26 02:50:40
    回复:我帮你,再踹!哈哈哈~~~
    千帆舞2010-07-26 03:46:43
    很少有人一觉天亮一个姿势吧。。。藕好像这几种都会的,N种性格:DDD
    ERommel2010-07-26 04:00:49
    多重人格:DDD