与LL的瑜伽之约（上） 六出飞花落琼枝2022-02-06 17:45:02

       好友 LL浸润瑜伽多年，颇有心得，她将一些常用的瑜伽姿势编排为站姿、坐姿两组，四肢百骸、五脏六腑都照顾到了。     

        与LL坚持每周一次，练了好几年瑜伽，在塑形拉伸、排毒健身方面受益良多。