叮咚的猫爪运动教室 脂肪豆2011-02-19 01:59:54

最近忙啊，叮咚偶自编一套教学课程，并且自导兼亲自传授的这门课程。这可是所有毛的必修课，俗称猫爪运动。啥？不够吸引？想多赚眼球，题目可以叫做《毛，今天的奶你踩了么？》，或者《踩奶功》，《踩奶基础教程》。。反正这年头题目带个“奶”就有眼球。
偶这门功课简单易学，学好了可以强身健体，也可以自娱自乐，顺道逗猫奴开心骗吹吹吃。一举多得，不可不学哦。毛们走过路过不能错过。

嗯，对，对，好好给偶化妆哈，一会儿的课程可是粉重要地



哦，这么快上课时间就到啦，化妆师赶紧回后台去，去，去，这哪是你呆的地儿



言归正传，各位毛们猪尾巴，
准备动作是这样地:先找个舒服的地方躺好，全身放松，怎么自在怎么躺哈，因为我们不需要运动身体其他部分，只需动爪儿



第一个动作：卷曲右小手儿



第二个动作：放松右小手儿，卷曲左小手儿，并把这两个动作交替重复十次



接下来是臂部练习：卷曲小手儿一只，尽量握紧成拳头



缓慢上提至与地面垂直，然后放松，然后换另一只小手来做，并把这两个动作交替重复10次



完成上面的练习之后是握力练习，单手握



双手握。这两个动作可以在能承受的情况下无数次重复



收势，手手交叉轻放胸前，深呼吸，保持呼吸平稳缓慢



最后进入冥想阶段，想些小鱼啊，肉肉啊，吹吹啊漫天乱飞什么的怎么高兴怎么想直到睡着

叮咚 IS SOOOOO CUTE! LOVE HIS LITTLE BELLY AND PAWS!

haha，谢谢，这里看着肚皮的救生圈还不明显

这果要报名,比那木兰太极更利于养生,学员提问:内个缓慢上提一节,需要自带毛胡子辅助不?

需要自带毛胡子辅助不?化装师是扭腰内个知名斯丢丢的大牌化装师么?太厉害撩

化装师出场费一分钟多少马尼,484擅长睫毛的化装?

这位童鞋问题咋呐多内？把摄像师逗乐得东倒西歪的影响教学嘞

化妆师是叮咚老师地专用化妆猫奴，擅长倒梳毛

慢,停一下,摄像师教学还是叮咚帅果教学?这个问题粉重要啊,我们是冲叮咚帅哥的名气去地

恁是说,摄像一乐镜头就八稳定撩?那木有关系,找俩毛豆去帮你支撑摄像机,谁胳膊有力?

谁胳膊有力?那谁,国字脸帅果象象捏,号称小象腿,我告诉你,就让他去帮你扶摄像机成不?

当然是叮咚老西教学啦，我们教室可是很讲诚信地。

学员报告,要自带透明的爪刀不?这还没地儿寻捏

叮咚老师说了，还是先找俩保安来，用来吓唬太搞笑的学生

介谁家小孩，忒调皮了，问题咋怎多嘞？

学费是多少袋吹吹?俺们得去银行贷点款去上学的说

是内个大颂大师家的保安么?哎呀麻呀,这果学员胆儿有点小,看来得自带狗吹吹以防悲催花生

小孩的木有瞧见,老顽童倒有一枚,哎,内个叮咚老西,有年龄限制不?米帝国这嘎好象有花律规定

爱死叮咚鸟。。。。

老少皆宜,才能财源光进,咳咳咳

对鸟，就是这样，木有任何限制。狗毛们感兴趣也欢迎来学习

大颂家的保安太贵，偶们奏是那么一想，偶们爱好和平

新开班优惠，免费地

3Q，小咪呢？有空发照片呀！

小咪妈太懒，等找到新照片就发。。。

拜托给传个叮咚老西教室的目标地图来,请放大N倍的,目标用红墨水打个十字,便于空降

俺准备借个热气球或者借一双小翅膀直灰直灰,non stop那种地

感情这叮咚老西的猫爪功不能去救生圈呀,不成,恁问一哈老西,还有木有其他可去救生圈的

俺也爱喝瓶,握爪,哎哟,叮老西的爪刀-----内果-----八疼的说

叮咚这爪工不是盖的！轻轻一提，一放，一抓，一松，还要观呼吸，还要反复那老多下，没有一定定力的毛，是学不来的

最后冥想那张，都让我想入霏霏了：摸摸叮咚的小爪，撸撸叮咚的小肚，掐掐叮咚的脸蛋。。。

介位小童鞋上课不注意听讲才会有那么多问题。叮老师都说了要全身放松，只运动爪子，怎么可能减救生圈

当时人家叮老师就是连续那么练习的啊～

这两天我一这样做叮老师就咬我，还把我的手挠出很多道道。大概是生气我最近忙没跟它玩。

那大家都和平共处哈

每天都要照啦，要不小咪很快就长大了。叮咚已经是大毛了，今天照的跟后天的没啥区别，小咪不同啊

介位小童鞋也忒可耐了～

小豆和叮咚都是俺爱的。先说小豆：黑头发又多又好，给咪咪梳毛也认真，还穿猫咪衣，赞一个。

叮咚越来越心广体胖啦！！！阿姨亲亲叮咚滴大毛爪！！！

好，呵~~~

真可爱

那天才发现叮咚妈就是菲比妈！叮咚和小豆两小无猜，感情好啊！

Teacher of the year! 模范教师叮咚交叉着小手的样子太乖了，亲一大口！！

呵呵，家里叮咚和小豆最亲，怎么鼓捣都行

可不是呢，肥啊，脾气也见长了

~0~

谢谢

呵呵，本来不想被发现的。

那是叮咚睡觉最常用的姿势。我觉得它分明就是在勾搭我们蹂躏。

叮咚一看就是温柔蓝：）抱起来肯定特舒服！

是啊，要是仰着抱还软绵绵滑不留手的往下坠。

奶油叮咚太漂亮了！稀饭

好敬业的小猫奴哦~~小手刀太可爱了

谢夸奖

就是呢，搞半天叮咚跟小豆关系最好

土豆呼叫南瓜,土豆呼叫南瓜,听到请肥答,听到请肥答,敢情,南瓜睡着了,土豆飞了,哈哈

专属化妆师挺仔细认真滴，叮咚老师太诱人啦，学生上课会不专心 :)

就是因为太认真，东一头西一头跟着叮老师后面给化妆，害我现在找不到叮老师的刷子。