晶公主前晚主动给老妈做晶式瑜伽的示范动作。倒地,预备!
![](http://i135.photobucket.com/albums/q145/mysalon/CIMG2464.jpg)
然后开始做最最基本的两个动作: 右拧头,向上伸展!
结果是这样滴!东施效颦的老妈伤不起呀!拼了老命扭来扭去的,还没有一样动作能学到位的!估计芙蓉姐姐要来学,肯定比晶晶老妈强百倍。
后来晶公主还做了另外两套基本动作,先左拧头。
![](http://i135.photobucket.com/albums/q145/mysalon/CIMG2472s.jpg)
然后就是她的最具有代表性的基本动作-飞天;右扭+抻腰+双臂合拢上举,老妈学得更不像样了,就不献丑了。
![](http://i135.photobucket.com/albums/q145/mysalon/CIMG2469s.jpg)
下面那张照片是晶晶和老妈的手机自拍,晶:老妈,我一样高难动作还没教,您都学不到位,您老需要多多努力呀!
晶教练:姨们周末愉快!有空多练练晶试瑜伽!
![](http://i135.photobucket.com/albums/q145/mysalon/BeiJing/2012/6H4A0270s.jpg)