大王叫我来巡山002022-05-28 17:47:27

估计是又没睡好觉,他经常这样,一有风吹草动就失眠。他自己有个房间在楼下,最近我家买了一个小狗,小狗总是在他门口扒啊扒要和他睡,他就总也睡不好。以前他失眠会找我帮忙,我拯救他的方式就是俩人happy 一下,等happy 累了,他就一觉到天亮。现在年纪大了,happy 一下的话,虽说是晚上睡得好,可第二天起不来啊,实在是搞不懂古代的皇帝是如何每夜翻牌,宠幸三宫六院的,我怀疑是有的夜晚只是相拥而卧,纯洁地度过良辰美景。

一躺就能睡着的人没有办法理解失眠的痛苦,我知道我有个朋友有双向情感障碍,她好的时候很好,不好的时候能够整夜精神亢奋,彻夜不眠。是不是人到中年或多或少都会有失眠,照理说他生活得很好,也没有什么压力,连上班都是在家里上,咋就这么脆弱,狗狗发出一点点声音都不行呢?今晚赶紧打发女儿早早上床睡觉,别耽误我给他治病。

路过20132022-05-28 17:51:32
运动,每天一小时,半小时有氧,半小时力量。半年见效。
大王叫我来巡山002022-05-28 17:53:05
我们以前有个roommate, 是我老公国内时候的同学,他晚上要带耳朵堵和眼罩才能睡觉。
轻轻的我来2022-05-28 17:53:13
像有点神精衰弱症了.
burpeejump2022-05-28 17:55:53
失眠挺痛苦的
路过20132022-05-28 17:58:47
现在已经没有神经衰弱这种叫法了。
路过20132022-05-28 17:59:16
对,还有冥想,先从运动做起吧。
大王叫我来巡山002022-05-28 18:02:01
他说他的失眠起源于我们那里的寄宿重点高中,班上都是天才,他压力山大,高中之后一直有失眠,成惯性了。
大王叫我来巡山002022-05-28 18:02:19
谢谢!
路过20132022-05-28 18:08:53
就是没好吧
DD20202022-05-28 18:21:41
让他修空调,出一身汗就想睡了。
新手一位2022-05-28 18:37:31
让他找个上夜班的工作,不就得啦。睡不着?与其痛苦,不如去赚钱。
燕然山2022-05-28 20:03:57
香艳。:)还是不够累,多增加室外运动。
燕然山2022-05-28 20:04:39
上夜班日夜颠倒,更睡不好了。
大王叫我来巡山002022-05-29 00:45:03
他喜欢在院子里面劳作。
大王叫我来巡山002022-05-29 00:45:51
白天的工作有轻松福利又好。
大王叫我来巡山002022-05-29 00:47:25
室外运动就是整院子。
盈盈一笑间2022-05-29 14:10:14
失眠可以试试针灸
大王叫我来巡山002022-05-29 20:16:27
他肯定嫌扎满针肉麻,不愿意去。我倒是在针灸。