cxyz2022-05-03 23:46:24

(图片来自网络 https://home.*****/recipe-418334.html

 

秋葵 秋葵

认识秋葵食用秋葵是到了加拿大以后,在多伦多。 写到这里,发现我很多关于吃的第一次体验都在多伦多。

记得有一次跟中学同学聊天忆旧,说起我这辈子住过的地方,姥姥家的村子七年,自家的村子五年, 县上的一个镇初中住校三年, 县上的另外一个镇高中住校三年, 兰州四年, 大连六年,渥太华读硕士两年,剩下的年头都在多伦多,算了一下,差不多有20年了。 看看时间上的对比差异,我的生活沉甸甸地压在了多伦多这头, 那么众多的情感,经历,包括吃食的体验,集中在了多伦多,也就不足为奇了。

住大连的时候也去菜市场买菜, 住宅小区隔条马路就是马桥子市场,下班后经常顺脚去市场买菜拎回家做饭。不记得见到过秋葵。 出国以后回国去保定,爸爸妈妈是吃秋葵的,妈妈有糖尿病,秋葵在糖尿病人的宜用菜单上。是近年来菜市场丰富了有了秋葵,还是很早就有只是我没有注意过,就不得而知了。

最初用秋葵做菜是抱着半信半疑的态度的, 秋葵在我这个陌生人的眼里是新奇的另类的,你看看它那个头形状,还有那扯不断理还乱的粘液细丝,无不透着古怪。这种感觉无异于当年在中国第一次看到金发碧眼的外国人。 

但是Allen Emmy爱吃啊,一说起 okra就欢欣雀跃的样子。 孩子的喜好永远是激发母亲豪情壮志的引子,好吧,咱们就做okra。说到做法,豪情壮志无可奈何地归于平淡,在食用秋葵的十几年里,我长期固定在一种菜式上,开水中烫上几分钟,捞出沥水,切头去尾,在盘中码放整齐,浇上调好的酱汁,就成了。

很简单大众的做法,可也有些窍门在里面,比如为了保持秋葵的色泽,水中滴几滴油, 水开了秋葵下锅,再烧开后两三分钟,等青绿色饱满出透马上出锅,不能烫煮时间过长。秋葵捞出来直接过冷水或者冰水,这个迅速降温的过程不但维持了它的色泽,还增加了清脆的口感。秋葵菜品宜用素白平盘,可以更加突出它卓尔不群的翠绿色。

汤汁的制作因人而异,比较常见的是蒜蓉,油盐糖酱油。Allen不吃蒜,我就把蒜蓉省了,顺便也就省了爆香蒜茸的油。碗里酱油加糖清水调合化开,清清爽爽地浇上去,健康又美味。

色香味形,我觉得秋葵的青翠绝对应该在它的菜品中占有至高无上的地位。 印度菜里经常看到秋葵,都是在各式咖喱里被煮得面目全非,观之让人食欲尽失。安吉用秋葵炒蛋,也是一种常见的做法,我不是很经常用它,也是觉得这道菜破坏了它的观感。 还有就是秋葵切开后,粘液溢出,牵牵扯扯,食用起来比较狼狈。 也许切完后用水冲洗一下再炒会好些? 不过听说秋葵的粘液中含有特别物质对健康有益,还是不动声色地吃下去更好。

汝之蜜糖,彼之砒霜。这一点也鲜明地体现在秋葵的粘液上。原来让我烦恼多年的秋葵粘液自有它的妙用。秋葵做汤, 你听说过吗? 感谢写写 (文城博主为写而写)把这个方子传给到了我这里。 不用勾芡了, 秋葵的粘液就是天然芡汁啊, 写写说。果然,秋葵蛋花汤,汤汁宽厚流畅, 就像是勾了芡一样。 这个秋葵蛋花汤是我的大爱,秋葵横切出星星状,外皮翠绿, 星星亮白,蛋花细柔如云,拥星揽月。注意秋葵的用量啊,要不多不少,少了汤汁太稀薄,多了又太过粘稠,喝汤时嘴巴下都能拉出丝来。

最近研究秋葵做法,又看到两种有趣又漂亮的菜式,秋葵皮蛋和秋葵土豆泥。 后者的名字亮丽惹眼,有人叫满天星,有人叫素星点点,这个菜式把秋葵横切片星星般的美丽表现到了极致。 秋葵烫熟 (不要过火啊,黄了就不好看了!),切星星薄片,把一个圆碗沿壁铺满,然后用土豆泥把碗填平,压实,倒扣在盘中,浇汁。 浇汁中可以调入番茄酱,去迎合土豆泥的味道。

 

 

 


更多我的博客文章>>>

 

 

唐歌2022-05-03 23:51:59
看的又馋了,我喜欢秋葵~
杜鹃盛开2022-05-03 23:59:11
我也是出国后才开始吃秋葵,不记得国内吃过。秋葵蛋花汤听起来不错,我也试试。
cxyz2022-05-04 00:00:42
对不起唐歌 你就想 “其实只是写得好吃” :D
卫宁2022-05-04 00:01:00
没想到还有这么多种做法,也是到国外后才知道秋葵的:))
cxyz2022-05-04 00:02:31
国内的岁月像是上辈子的事了,怎么也记不住菜市场的细节了,我也是肯定没吃过。
小乐即安2022-05-04 00:02:40
小C写得好好吃!秋葵给我滑咕咕的感觉。。同对秋葵蛋花汤产生了兴趣。
cxyz2022-05-04 00:07:43
很多人都这么说,看来是外来品。觉得秋葵很印度。
cxyz2022-05-04 00:08:42
小乐的滑咕咕用得好,我开始不喜欢秋葵就是因为这个滑咕咕的感觉。
唐歌2022-05-04 00:20:32
哈哈哈,我喜欢喝秋葵汤,听说还挺有营养
cxyz2022-05-04 00:27:07
据说秋葵最有营养的就是它的粘液,喝汤正好!
唐歌2022-05-04 00:28:48
是啊,下馆子吃凉拌秋葵,那些汤都倒掉,有点可惜
云霞姐姐2022-05-04 00:32:18
跟这里,我也爱喝秋葵汤
cxyz2022-05-04 00:44:16
看来很多人用秋葵做汤,我原来只会烫着吃
云霞姐姐2022-05-04 00:52:31
小C美文,生活气息及秋葵莱的味道都出来了.日本人爱秋葵,听说还防癌,不知道真假,嘿嘿
cxyz2022-05-04 01:19:00
我也听过防癌的说法, 说起日本了, 他们确实会食用一些我们看起来比较怪和另类的食品, 还有纳豆…
换气是为了潜水更深2022-05-04 02:54:07
过去古诗里说的葵花不是向日葵,指的就是秋葵。向日葵大约明朝时候中国才有。
小乐即安2022-05-04 02:59:16
这位换兄的ID与我是同一挂的:-) 问好。
艾唱2022-05-04 04:22:31
这是一种长得一般却非常有内涵的菜。不但好吃还营养价值丰富。小c好文笔,让人读了垂涎欲滴,一定得试试你的做法了。
cxyz2022-05-04 12:00:15
原来中国很早就有秋葵了,我一直以为是外来品。谢谢科普 :)
cxyz2022-05-04 12:01:07
ID确实很率性 :)
cxyz2022-05-04 12:02:20
谢谢艾唱,这个有内涵用得很恰如其份 :D
雨女2022-05-04 12:28:06
谢谢分享。希望下次拍两张照片。我也喜欢秋葵。一般煮熟后,切碎。做Salada。
杜鹃盛开2022-05-04 13:59:17
记得,我们叫她写写,大才女,好久没见她了,想念。
心中之城2022-05-04 16:47:50
艾玛小C!你这是要给秋葵一个名分啊!呵呵!
琥珀之泪2022-05-04 18:47:50
秋葵确实是一个难得的健康菜,小西这个秋葵切的像绣球花,漂亮!
cxyz2022-05-04 23:02:58
名分一直有的呀 :)
cxyz2022-05-04 23:05:41
还可以加辣根啊 我一般放淡酱油 一点点糖
cxyz2022-05-04 23:18:49
下次我也是谁凉拌 记得拍照片 :)
kirn2022-05-05 00:56:22
小c是个非常热爱生活的人哈。。那个照片太惊艳了
cxyz2022-05-05 01:59:33
谢谢K妹妹,确实是个热爱生活的人,觉得生活中充满着乐趣。 也热爱吃,做,虽然做的水平不高……
kirn2022-05-05 15:05:05
水做饭水平还不高,我看你做啥啥香。对了,上次你说切土豆丝