1.基因
　　
　　
　　牙买加科技大学的研究报告指出，在该国运动员中，肌肉纤维里一种名为Actinen A的元素比例超高，这与擅长长跑的西非人有一定共性。在对超过200名牙买加运动员的研究分析中，发现这种能让人跑得更快的纤维比例达到70%；而在澳大 利亚人中这个比例只有30%。
　　
　　
　　2.人种优势
　　
　　
　　牙买加曾经是著名的黑奴转卖中转站，基因杂交现象非常突出，因而这方面就具有得天独厚的优势。当地基本都是非裔移民，黑人天生的肌肉类型赋予 了牙买加人先天在田径 运动上的过人天赋，此外，当地独特的多山林的热带雨林地形，也在平时生活中锻炼了牙买加人过人的体魄。牙买加科技大学的权威莫里森教授说：“是先天还是后 天的因素让我们变得在短跑上如此强大？这不好说，但我们拥有强大的优势是肯定的。”
　　
　　
　　3.短跑传统
　　
　　
　　加勒比海地区是世界上短跑实力最强的地域，也正因此在该地区有着丰富的群众基础，牙买加尤其如此，强大的群众基础，是他们称霸田坛的保证。作 为英国前殖民地，牙买加秉承了宗主国爱跑步的传统，5岁的孩子就开始参加全国比赛，只要有块像样的空地，就有年轻人安排短跑比赛，这是他们的名片。用国际 田联牙买加籍执委埃利奥特的话说：“你可以去金斯顿看看那里的高中比赛，如果你周末去晚了根本进不去，体育场水泄不通！”
　　
　　
　　4.优秀的培养体系
　　
　　
　　牙买加技术大学体育部主任安东尼-戴维斯30年前就开始了一项奖学金计划，在该学校的田径场上，诞生了无数的短跑健将，而博尔特、鲍威尔等精 英也都出自这里。尽管基本训练条件说不上理想，甚至力量房都没有空调，但用牙买加田联主席阿里斯的话来概括就是：“我们有优秀教练，也有天才运动员，从小 打基础，吃什么，如何训练，如何去跑，不出成绩才是怪事。”
　　
　　
　　5.技术特点
　　
　　
　　博尔特的横空出世，完全打破了“长人不适合短跑”的传统观念，他接近两米的个头，风力阻力肯定不小，但他通过自身惊人步幅与步频弥补了这一劣 势。博尔特也是新一代牙买加短跑人的样本——身材修长，把速度和耐力完美融合，节奏感非常好，步幅比任何人都大，还丝毫不影响频率。百米飞人战，博尔特总 共跑了41步多，而当年刘易斯巅峰时期跑完全程要用45步左右，由此看来，步伐跨度提高才是突破纪录的关键，而不是靠摆动的频率。
　　
　　
　　6.特别的饮食结构
　　
　　
　　博尔特的父亲透露，儿子是从小吃当地出产的特产甘薯，才给了博尔特“特别的神力”。很多牙买加人也同意，是他们倾向于根茎和草本植物的食谱给 了博尔特们飞奔的动力。另外，牙买加当地的饮用水也富含矿物质，几乎就是天然的运动饮品，当地人穷，买不起饮料，但也因此收益，每日每夜滋补不停。