北国冰雪2021-03-20 03:37:31

2020年2月中旬,我们在落基山玩了一个多星期,主要是越野滑雪 (crosscountry skiing),再加上一天高山滑雪 (Downhill skiing). 当时正值国内疫情严重之时,我每天十分关注家乡的疫情情况, 给国内家人还寄了口罩。却不知不久我们这里也疫情蔓延,全面关闭,口罩难求,家人反过来又给我寄口罩, 一去一来,豆腐盘成了肉价钱。

越野滑雪是一种极好的全身有氧运动,四肢肌肉都要协调用力,提高耐力,是我最喜欢的活动。今年由于疫情,大家都想到野外活动,越野滑雪分外流行,我们这里越野滑雪设备都卖光了。

Day 1. 越野滑雪 Cascade Valley Trail

长22KM,elevation gain 500 米。这条道,一开始就连续升高,下坡时有好几个很急的转弯,技术不好的话很容易摔倒,不建议新手滑这条道。 LD 的雪板是waxable ski, 每次需要根据不同的温度打不同的grip wax, 可是因为好久没有滑classic crosscountry skiing, 忘记了给雪板打蜡,雪板没有摩擦力,这些坡就根本爬不上去,最后只好脱了雪板,直接走上去的,本来技术比我高,滑的快, 因为这个,一直落后于我,LD很不甘心,一路上一直唧唧歪歪。

1.1. 路上的风景,雪山苍松蓝天相伴,令人心旷神怡。

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1.2. 滑倒了 Cascade Mountain 山脚

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1.3. Cascade River Bridge. 大部分人在这里就回去了。我们继续往前滑。

1. 4. 雪山绵绵

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1. 5. 这里是一个大下坡,嗖嗖的滑下去,很爽。

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1.6. 出来之后,又去了Lake Minnewanka, Mount Girouard, 气势磅礴。夏天只能隔水相望,冬天却可以走到面前,近距离接触

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1.7. 我在湖上滑行,Lake Minnewanka 是落基山第二大的冰川湖,长22公里,可以一直滑到湖的深处

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1.8. 另一边是Cascade Mountain,我们刚才就是滑倒了这座山的背后。湖上好些人在滑冰,打冰球

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1.9. Mount Costigan

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1.10. Mount Girouard,从湖面拔地而起,十分震撼. 

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Day 2,Moraine Lake Road

这条道是夏天开车到Moraine Lake 的公路,冬天关闭,成了越野滑雪道, 长18KM,elevation gain 275 米. 这条道很宽,而且有both classic and skate skiing trails. 所以这次LD滑skate skiing, 而我继续classic skiing.

2.1 起点,trail groomed, 很好滑。去的时候基本是上坡。

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2.2 Mount Temple East Face 耸立眼前,雄壮巍峨

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2.4 大概一个半小时,滑倒了终点。Mount Babel, 还有曾经爬过的 BabelTower

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2.5 再往前面就是雪崩地带,不能去了

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2.6 这里有几只小鸟,whiskey jack,一点也不怕人,一直在树梢上叽叽喳喳的叫,好像在欢迎我们的到来。我一伸手,它就跳到手上,太好玩了

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2.7 回去多是下坡, 太爽了

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2.8 Mount Temple

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2.9 LD 在skate skiing

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3.0 这里是到Paradise Valley的起点,好厚的雪

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Day3, Goat Creek。

经过两天高强度的越野滑雪,有些累了。第三天,就在附近走走,去了Goat Creek Trail.

3.1 Whitemans Pond, 不知为何,这里还没有完全结冰,雪山倒影水中,很好看

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3.2 路过Ha Ling Peak,以前爬过

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3.2 Goat Creek, 小溪蜿蜒流过. 这里有一条越野滑雪道,19 KM, 可以一直滑倒Banff,难度较大, 下次来试一下

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3.3 Mount Rundle

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3.4 Kannaskis 远处山峰,不知名

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3.5 Whitemans Pond

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3.6 从另一个角度看 Ha Ling Peak

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3.7 Three Sisters, 三姐妹峰

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3.8 Policeman Creek

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3.9 Ha Ling Peak and East End of Rundle

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3.10 East End of Rundle. 被雪覆盖的地方其实是一个湖, Quarry Lake

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谢谢观看!

犹他主妇2021-03-20 04:55:59
能干的冰雪又上大片啦! 太好看了:-)
北国冰雪2021-03-20 06:03:06
跟你的风,也发个滑雪片片:-)
toLife2021-03-20 13:57:51
羡慕极了!怎么可以这样美?!
北国冰雪2021-03-20 15:46:39
明年我去你那边,你来俺们这里!
歌舞升平2021-03-20 23:15:46
漂亮,
toLife2021-03-20 23:55:20
一定!
小黑猫2021-03-20 23:56:19
天气真好!在这么美的地方滑雪,真是享受。
雾月2021-03-21 02:24:52
大大的赞
yujing_hk2021-03-21 03:25:59
美不胜收!好拍。
北国冰雪2021-03-21 04:41:35
谢谢喜欢!
北国冰雪2021-03-21 04:44:59
2月天气比较稳定,是冬天最好的时间
北国冰雪2021-03-21 04:45:32
欢迎再来!
北国冰雪2021-03-21 04:46:43
你镜头下的香港非常生动!
冰-霜-雪2021-03-21 04:52:45
太美了!
熊猫媳妇2021-03-21 05:32:06
又让我来舔屏了
北国冰雪2021-03-21 16:01:53
看你的名字,也是喜欢冬天的伙伴!
北国冰雪2021-03-21 16:03:42
你的用词太前卫了,还要狗一下才懂:)
source4book.com2021-03-22 00:08:07
美的无法形容!
北国冰雪2021-03-22 04:07:10
书班以后带你的大炮来拍大片
lepton2021-03-22 05:24:42
太佩服了!我们一家这周正在downhill滑雪,偶然遇到一小段cross country大家都嗷嗷叫好累。22km太厉害了!谢谢
蔓丽2021-03-22 16:26:20
壮美!喜欢你的滑雪装束, 粉紫色
laoyangdelp2021-03-22 19:47:29
赞!这是洛基山的哪一部分?
幻像2021-03-22 21:36:25
太棒了!
安娜晴天2021-03-22 22:31:01
你的笔名和这篇文章太相配了。美丽冬景。我从前也在阿尔卑斯前沿地带越野滑,只有身临其景才能感受那份自由的欢悦。
北国冰雪2021-03-23 03:13:45
你们上山下海全能,我才佩服呢!
北国冰雪2021-03-23 03:14:46
谢谢!那就是一般的背包,夏天冬天都背:)
北国冰雪2021-03-23 03:15:25
都在班服附近
北国冰雪2021-03-23 03:17:43
多谢喜欢!
北国冰雪2021-03-23 03:18:56
你那里人文自然皆是顶级,太羡慕你了!
杏梨桃李2021-03-23 04:32:21
好美的雪景,太喜欢Banff和Jasper。冰雪mm太厉害了
北国冰雪2021-03-23 23:42:01
我就是个一般水平哈
陈默2021-03-25 01:29:57
在这么美的仙境里驰骋,太幸福了。
北国冰雪2021-03-25 18:37:28
学习了驰骋二字,经你这一说, 一下子高大上起来:)