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儿子明早有tennis tournament。他一般不吃早饭。所以明早我只能给他煮两个鸡蛋切两个桃子。应该带些什么样的
香草仙子
2022-08-13 04:43:01
香草仙子
2022-08-13 04:43:01
snack比赛中间补充热量呢？我老公计划给儿子带香蕉和energy bar。我怎么觉得应该带蛋白质类的东西呢。有经验的同学说说你们怎么做的。谢谢。
tax2
2022-08-13 04:46:42
我们比赛都是一袋子的Costco 零食，牛肉干，蛋白质bar
香草仙子
2022-08-13 04:48:11
谢谢。我去翻一下家里还有没有牛肉干。记得以前有同学提到过要给娃带一种补充蛋白质的饮料。
qqdragon
2022-08-13 04:50:16
比赛期间应该补充易消化高能量的食物，香蕉和 energybar都不错
小松松
2022-08-13 04:50:27
牛肉干好。以后最好自己做牛肉干。买的有点咸。
吹着吹着就牛了
2022-08-13 04:53:12
听你老公的，这次他是对的
xebbk
2022-08-13 04:58:27
运动前吃碳水，运动后吃蛋白质。你老公准备的很好
香草仙子
2022-08-13 04:58:34
今天晚饭没给儿子吃好。有点担心如果明天他不吃早饭，打到最后会体能会跟不上。每次他打比赛我都看到那些打赢他的男孩子比他壮。
香草仙子
2022-08-13 05:00:56
一并感谢楼上同学分享经验。看来我家队友这次在点。
tax2
2022-08-13 05:01:02
壮的原因很多，人家也许有其它的运动，游泳，排球都会壮，不一定是没吃好
香草仙子
2022-08-13 05:01:20
明天早餐没碳水啊。
香草仙子
2022-08-13 05:03:29
我儿子胳膊上摸能摸出肌肉，但看上去还是细细的。人家男娃四肢全是目视可见肌肉。不知道怎么练出来的。另外，你娃
tax2
2022-08-13 05:08:15
随便吃，主要是垃圾食品，美国食品，甜食也吃，不然生活没有滋味，腿粗主要是运动强度大
tax2
2022-08-13 05:15:23
高中校队都练器械的，所以腿有肌肉
yzhl888
2022-08-13 05:24:09
奶酪，鸡蛋，牛肉干，有一种蛋白饮料
眼镜
2022-08-13 05:32:12
买的牛肉干算不算processed food?
老糊涂2
2022-08-13 06:47:42
运动前吃bagels
Maui2021
2022-08-13 09:37:31
你LG是对的。
chunjingjing
2022-08-13 13:37:21
Salted nuts; especially in the summer when he sweats alot
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你们一般给工作了的孩子什么生日礼物？是女儿。
小松松 2022-08-13 04:01:09
象牌的保温饭盒在amazon上能买到吗？给个link?
两女宝妈 2022-08-13 03:52:13
一天不学习，赶不上紫檀人。一碗汤的确好
Mich_Agent 2022-08-13 03:37:06
娃破天荒地花了点儿钱找了一个小时一对一review essay的，她就想听听批评意见
最爱韭菜盒子 2022-08-13 03:33:29
大公校的食堂真是坑爹啊
jingzhumama 2022-08-13 02:44:00
退休医疗条件弗州远不如DC area 。一个老人血红蛋白低
island09 2022-08-13 02:28:44
空巢后做啥? 刚刚去加了油， 之前查了一下今天本州油价图， 一碗汤的距离最便宜。。
Midwestrural 2022-08-13 02:14:28
中国小将.Zheng Qinwen打入TorontoOpem quarter final,美西时间 6点开始
chunjingjing 2022-08-13 01:54:50
看这张弯曲的图，房子贵是有道理的
mjnew 2022-08-13 01:22:49
请教各位关于EA申请大学建议(加拿大的孩子）
alice0001 2022-08-13 01:11:12
同作者
下周要为下下周年检去做blood work。发现那家还有检测新冠抗体的。新冠抗体也是血检对吗？可以一起做吗？
香草仙子 2022-10-16 14:25:31
谁家娃是高智商的学霸？有没有社交问题？如果在学校和大部分娃智商不在一个平面上，会不会谈的来的朋友少？怎么解决？
香草仙子 2022-10-12 19:58:31
闺女新工作第一次出差，十月底要回东岸波士顿。在想要不要去波士顿meet她。波士顿是我喜欢的城市。
香草仙子 2022-10-08 03:43:45
小留和小中小印小白小黑一样，有非常优秀的，也有一般般或差的。不都是巨婴和心里阴暗的。
香草仙子 2022-10-02 21:15:50
今早看韩国三星家族长女和儿媳的婚姻路，非常感慨。都是颜值和家庭背景顶尖人物，当年应该有最佳选择无限可能，但婚姻路
香草仙子 2022-09-24 20:19:56
今天总算追完星汉灿烂月升沧海了。很好看的一部剧。为什么叫两个剧名？
香草仙子 2022-09-23 03:42:00
14岁小孩过度self conscious, 怎么引导？这方面有比较好的书吗？
香草仙子 2022-09-19 13:53:51
到今天为止，已经从被判为密接过去了十一天。上周有一些感冒症状。服了支持药物一堆，就无事了。
香草仙子 2022-09-14 16:49:00
中秋节快乐！不圆满的中秋节也要庆祝一下～
香草仙子 2022-09-10 21:41:10
请教：在论坛里发帖，格子图怎么做怎么贴？
香草仙子 2022-09-07 19:58:00