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[australia]
to the Brick from Hell
sesamepeanuts
2010-07-14 06:42:26
sesamepeanuts
2010-07-14 06:42:26
我觉得这个自由泳吧,重在协调。其实据我老哥说(他当年参加游泳比赛的),主要是靠手臂的力量前进的,普通人的腿部力量真的达不到带动身体的强度。加上你的脚小,如果扑腾着还不前进也别着急。手臂的话,看电视的时候都能联系,我觉得可能你的手臂挥的不对。不是扑腾,是肩膀带动大臂,再带动下臂,而且手要摆成勺子状。手臂姿势正确了,下肢放松,慢慢的感觉就出来了。
多练练就好了。
不如还是听soulclinic的,弄本书看看。年龄大了,对理论的领悟力应该比较强的。因为直觉力变弱了,只好用另一部分来弥补下
理智和情感
2010-07-14 06:52:43
说得很对
胡同里的二顺子
2010-07-14 06:53:42
这个英文名儿是你杜撰的吧,否则飞砖就是从地狱来的
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一个大老爷们反复抱怨学不会游泳,让我追忆起了
111008 2010-07-14 06:06:16
呵呵,我现在差不多每星期练习三、四个小时,不容易啊……
天外飞砖 2010-07-14 05:23:20
大家都被磚頭騙了
似曾相識 2010-07-14 05:19:45
小时候学游泳和成年了再学游泳是不一样的
天外飞砖 2010-07-14 05:14:55
关于游泳,我说个真事
天外飞砖 2010-07-14 05:06:11
各位大侠,现在房价降了么?为啥啊?
TBLACK 2010-07-14 04:57:00
可怜的飞砖,给你点过来人的建议
理智和情感 2010-07-14 02:50:46
悉尼海滩---不穿衣服的
TBLACK 2010-07-14 02:36:47
pest inspection report out
purplenight 2010-07-14 02:18:33
股市悄然而上。
不知道我是谁 2010-07-14 02:01:39
同作者
住油泥可以用不同的 电供应商吗?
sesamepeanuts 2012-09-08 12:28:16
来了一看,方向君 在刷屏
sesamepeanuts 2012-02-21 23:11:34
狠抓阶级斗争一闪念 的 英文怎么说?
sesamepeanuts 2012-02-21 23:09:36
Djokovic 终于赢得了澳网的尊敬
sesamepeanuts 2012-01-30 01:23:31
夏末
sesamepeanuts 2012-01-25 00:56:39
将来中国的情况
sesamepeanuts 2012-01-16 01:00:07
英雄易老,傻逼常青;英雄易折,傻逼苟活。
sesamepeanuts 2011-11-18 11:58:05
快把日本人叫来啊
sesamepeanuts 2011-11-14 22:48:26
中国文化应该多多的鼓励bitch文化
sesamepeanuts 2011-11-11 00:42:16
冰箱是用泡沫塑料做的
sesamepeanuts 2011-10-25 05:36:52