准备工作
1、在开始刻录前首先需要在Nero中进行参数设置，设置方法如下：
单击菜单：文件->参数选项->常规，将“红色标志”调整为90分钟。
2、选中“专家功能”选项页，选中允许超刻功能。
3、从“文件”菜单下选择“刻录镜像文件”，然后单击工具栏上的刻录按钮，在刻录方式下选择“Disk at once”选项。
4、这时Nero会提醒光盘容量不足，不用理会，之后会出现以下提示信息，单击“刻录超烧光盘”按钮开始刻录。
接下来只要等待刻录结束即可。
5、注意事项，由于Nero的超烧功能必须在Disk at Once模式下才能使用。
具体方法
一：盘片检测
建议如果条件允许的话，购买时尽量选择一些品牌的盘片，因为现在随着刻录机的普及，盘片的选择也逐渐多起来，单张单价在2元左右（因地而异）就可以选择到一些不错地品牌盘片，譬如：Ritek（铼得）、Benq/Acer (宏基）、Unibit (优百特)等等，因为其实制作盘片得厂商就这么几家，很多都时OEM再打商标得，比如：Unibit (优百特)就是Ritek（铼得）的OEM产品。好的品牌的盘片不怎么会飞盘，保存的时间也比较长，重要一点，不挑刻录机，所以建议以50张或100张为单位一次性购买，可以很好还价。广州现在Unibit (优百特)50片一桶装A级盘片单张价格是1.6元，大家可以参考。
买来盘片之后，要想了解盘片可以超刻多少分钟，多少容量，最简单的方法之一，就是用Nero附带的工具，具体方法如下：
1、首先在刻录机里放进空白的CD-R盘片，然后在【开始】菜单里选择Nero CD Speed程序（如图）
2、选择下拉菜单里盘片超刻测试（如图）
3、出现测试窗口后，还有盘片的基本资料，包括容量，时间，制造厂商，盘片类型等，选择start开始测试（如图）
4、刻录机会模拟超刻过程，别担心，不是真的刻录进去，完成后会出现一个提示框，说明盘片可超刻的总时间和比正常多出的时间，并问你要不要保存资料。可选YES保存。（如图）
5、最后的出图：绿色表示正常刻录的部分，黄色表示可以超刻的部分，下面是具体参数，选close关闭退出。（如图）
盘片的选择介绍完了，下面介绍如何刻录：
二：刻录
1、打开Nero，如果有跳出下面的画面，请退出精灵（有的汉化说向导）。
2、打开Nero菜单栏上的“烧录器”中的“选择烧录器”。
然后就跳出一个对话框，里面会告诉你，你是刻录机是否已安装正确、是否支持超刻，还有其它一些相关信息。
注意：如果没有显示支持超刻的话，就不要使用超刻，不然就会损坏你的光盘和刻录机；还有你确信你的刻录机支持超刻的话，而上面又没显示支持，那有可能是你的注册码错误，你可以用注册机算出正确的注册码，重新输入后再看看情况。
3、打开Nero菜单栏上的“档案”，选择“偏好设定”，
然后跳出一个对话框，选择“进阶级属性”（有的汉化叫专家设置），打开超刻功能，输入比80分钟大的数字，我一般用99分钟（当然你也可以输入再大点的，但现在市面上最多为800M的超容量刻录盘，可写入时间为90分钟，所以99分钟也就够了）。
4、打开Nero菜单栏上的“档案”，打开新档案，把要刻录的内容拖到空白框里面，然后在Nero菜单栏上的“档案”中选择开始烧录光盘，
跳出一个选项框，现在你要选择“多重区段”中的“无多重区段
然后按“烧录”，进入另一个选项框，把“终结CD（这片CD就不能再烧资料进去！）”这项勾上，在写入方法中选择“光盘一次烧录（DAO）”
注意：只有选中“无多重区段”才能将写入方法激活。
5、上面都做好后，按“烧录”旁边的“新建”后，如果你的资料容量大于703M,过2秒后就会跳出下面的超刻的对话框，你只要选“超烧”就OK了！