卡城辣妈2022-02-28 12:24:57

1、小黄鱼去头和内脏,洗干净 , 控干,用盐 生姜 葱 油 生抽腌制两小时

2. 将腌制好的小黄鱼在面粉和淀粉的混合中滚一下,表面沾满粉

3. 把鱼放进空气炸锅,鱼表面滴点油用刷子刷点油上去,空气炸锅20分钟,期间十分钟时候翻一面,继续炸。

外焦里嫩,健康又美味,口感和味道一点不输用油炸的。关键是灶台还干干净净,没有油烟。

 

懒人厨房2022-02-28 17:48:52
我也喜欢空炸版
卡城辣妈2022-02-28 20:02:14
比较适合懒人
samoyedmom2022-03-01 14:43:27
不错。 空气炸锅什么牌子啊?
samoyedmom2022-03-01 14:43:27
不错。 空气炸锅什么牌子啊?
卡城辣妈2022-03-01 17:14:15
Insignia 空气炸锅烤箱