电脑桌前的肩、颈、脊椎的保健（图） 成长2012-10-17 15:39:44
成长2012-10-17 15:39:44
这是一套简单易学的伸展运动，常在电脑桌前的你每天做一做，会使自己更健康哦。
ZT:
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成长祝您：健康、喜乐！ 愿神赐福您！
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小源2012-10-17 15:46:45
Good Ergonomics。
弓尒2012-10-17 16:01:30
真的需要，要运动 要活动， 不能僵化固定一个姿势 太久，，，，谢谢。
成长2012-10-17 16:10:45
42，42，重点是简单易做！
成长2012-10-17 16:14:14
嗯，特别是网虫们，不能总是坐着不动哦。
小源2012-10-17 16:20:48
就是就是，无知最吃亏，明理最重要，自律放第一，监督不可少 ：）
我爱柿子树2012-10-17 19:45:21
这个简单易学不用器材很棒
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