夏圓2013-05-18 15:59:56

体检临床意义表

高血压的定义

分类

收缩压

舒张压

注意事项

正常血压

<130

<85

1、充分的睡眠与休息,避免过度劳累与精神紧张。

2、适度轻松的运动,维持理想的体重。

3、保持大便通畅,预防便秘。

4、避免用太冷太热的水洗澡或浸浴。

5、选择新鲜的食物,避免腌制及加工食品,如咸菜、荫瓜、酱瓜罐头等。 

6、忌食含钠量极高的食品及蔬菜,如面线、蜜饯、饼干、芹菜、胡萝卜、海带、紫菜、发芽蚕豆等不要大量使用。

7、避免抽烟、喝酒。节制茶叶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。

正常但偏高之血压

130-139

85-89

高血压~轻度

140-159

90-99

高血压~中度

160-179

100-109

高血压~重度

180-209

110-119

高血压~极严重

210

120

成长2013-05-18 16:21:41
这个好喔,很实用得说。
加州花坊2013-05-18 16:30:34
谢谢啊! 好像该去找医生了。
夏圓2013-05-18 20:20:20
问成长,花姐好。周末愉快!
雨前茶2013-05-18 22:21:18
谢谢分享。有些还真看不太懂呢
加州花坊2013-05-19 04:15:56
你是医生吗?