老俩口和小俩口的周六 广陵晓阳2022-10-16 15:50:55

音乐《秋日私语》


照片1-4: 先生和我昨天（周六）傍晚前往我们签约的健身中心之一LA Fitness锻练。有氧训练（跑步机等）和无氧训练（重力器械等）区域有不少的人，但室内游泳池和SPA区域只有先生和我两个人，非常享受。先生虽然长跑略逊于我，但他游泳远抛我好几个泳道：-）。

照片5: 女婿购买的所在旧金山骑车俱乐部的队服，与朋友们外出长途骑行近百英里。

照片6: 在铁人三项运动（游泳、骑车、跑步）的服饰中，大概骑行爱好者们的骑行服选择最花俏炫目了：-），这是女婿的猫咪骑行服之一，因为女儿女婿都是猫奴：-）。

照片7-8: 女儿每周都在家里换新鲜的花卉，自己种的花不够用时就去旧金山农贸市场从花农摊位购买；这是她昨天（周六）购买的一部分鲜花，包括晚香玉。

照片9: 周六傍晚女儿女婿在自家邻近小山公园漫步时见到的土狼。我和先生去看望两位年轻人时在他们家附近也不止一次见到土狼，虽然土狼会吃小动物，但它好像比较怕人，尤其是不止一个人时；不过还是小心为妙。

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有氧训练和无氧训练，感觉还是你们美国牛！

我现在要向你学习，加强锻炼！

谢谢白开水姐。我们有幸去过不少国家，美国健身条件确实属于好的。

谢谢花姐。我们互相鼓励互相支持。