DUMARTINI2009-07-04 17:23:18



晚上 9 点 08 分 , 我们刚刚散步回来 .

天色虽变暗 , 西边尚余一抹光亮 , 这是透过云层传送过来的白日的繁忙信息 . 出门的时候觉得腿沉腹胀可能是吃得太饱的缘故 , 散步 40 分钟出了一点儿汗回家来 , 腿脚反而变轻松了 .

今天挑的是一条新路线 ,LG 带我走上 C.ROBILLARD 体育馆旁边的一段自行车道 . 上下班开车天天走 C.-COLOMBE 大道 , 知道这离市区并不太远的地方却有一大片树林子 , 影影绰绰茂茂盛盛 , 四季甚为分明 : 冬日几个月的银妆素裹自不必说 , 初春树叶还没露面 , 沿街的一溜树丛先开出白色 , 紫色的花儿来 , 行车路过真是感到十分惊艳 . 到了 9,10 月间 , 总有一棵两棵枫树先红了一侧叶子 , 夹杂在绿绿的浓荫里象是挑染了头发的时尚小伙 , 不见肃杀 , 只有俏皮 . 然后慢慢地层林尽染见证着秋的到来 . 不过那些印象只是来自上下班途中的匆匆一瞥 .

散步的感觉却是不同 . 走上碎石压平的小道 , 弯弯的小路就在你脚下 , 就在这绿茵茵的草地中间蔓延着向前 . 做一下深呼吸 , 竟闻到了树木青草散发的清香 . 休闲的装扮 , 运动的状态 , 吃了一顿好饭菜以后消化系统的满足感 , 加上心底里健身养心安神的非功利心态 , 使人和自然完全融合在一起 , 忘我而投入的两个人 ...

小路一拐 , 前方就是通入林间的小径 . 看到告示牌上的图解方知这一大片树林竟是市政府管辖的公园 . 两个人就这么钻进去了 , 里面真是别有洞天 ! 林木蔽天 , 小径泥泞 , 前些天里下的透雨竟在林中积起了池塘和小潭 , 树梢有归鸟鸣唱 , 却没有蚊虫来骚扰 , 也听不到车水马龙的喧嚣 . 都市一隅 , 怎么竟有如此静谧的一个好去处 ?

林子里有供行人休憩的长椅 , 一单身饮酒汉子十分礼貌地同我们打着招呼 :" 景色不错 , 对吗 ?" 昏暗的天色中响起这口齿含混的声音 , 听起来有点儿唐突 ,LG 不禁说 :" 你以后不要一个人来此地散步 , 知道吗 ?" 背后响起有人骑自行车过来的声音 , 蒙城这样的车道有几十公里长 , 全线贯通 , 还从来没听说过有安全问题呢 .
每次散步我们都想法子改换线路 , 去不同方向 , 今天是比较有收获的一次 , 体力和感官上都是 .

记得高中毕业时与母亲同去复兴公园散步 , 出得园门见一测身高称体重的自动机器 , 很新鲜感地试了 . 当时妈妈身高 1.63 米体重 55 公斤 , 而我的则是身高 1.70 米 ,51 公斤 .

插队下放干体力活那一阵子 , 体重曾上升到 58 公斤 ( 人就吊在生产队称猪的秤上,是那种老式带秤砣带铁钩子的秤 , 珠和鹃分别站在两侧拼力扛住大扁担 , 由小 Z 掌砣 , 所以数据不太精确 .), 结婚生育中年老年这么过来 , 就再也没到过这个高度 .(怀孕期除外,那是两代人的体重.:)) )

公白他天性喜欢大快朵颐 , 从小就是体格魁梧型 , 所以对他来说体重的问题就大些 . 奇妙的是近年开始重视散步以后 , 血糖血脂问题很少再困扰他 , 腿有劲了 , 精神状态也变好 .

今天称一下体重,见略有上升, --- 达55公斤了!虽在正常范围内,但比起刚出国那会儿还是胖了不少.( 但身高好象缩水一公分 )


散步法:既能陶冶夫妻情调,又可健身,真是何乐而不为!


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下面是罢了对这对老头老太太的评论:


别老谈什么体重、减肥。这么好的夜晚,这么浪漫的散步,不来段酸的,岂不可惜了?

你们谈你们的体重和减肥,我来段酸的,为你们配配乐。



读着你的文章,心中涌出一丝又一丝的暖意和温馨,眼前浮现出一幅你和先生相濡以沫,黄昏聚眸回味,携手走人生的生命之图:“那条路,我与你并肩走过;那长夜,我与你共同熬过;那山坡,我与你携手登过;那条河,我与你一起游过;那离愁,我与你用泪洗过;那倩影,我与你用心描过;那亲热,我与你花前吻过;那苦酒,我与你月下饮过;那给予,我与你互相寄过;那拥有,我与你彼此醉过。。。”

看得出来,你和先生很相爱;看得出来,知天命、耳顺之年的你依然激情满怀:“你曾经是一只躲在壳里的蚌,封闭在自己的天地里,将企盼和梦想碾成珠,引你走向他。你曾是一个逃离乐谱的音符,听任乐曲悠扬声淙淙,却不知道怎么发出自己的声音。你曾是一颗沉睡千年的古莲籽,因为知道注定会遇见他而默默等待。拒绝春风的第一次邀请,只为了在他诞生的日子诞生。只为了共赴今生唯一的一次约会……你愿意以千年的寒冷,换来与他共处的一刻。从起点到终点,画一条绝不是多余的弧线。当你站在圆心,细数与他走过的日子,你知道没有什么能够替代,不管是起点的相遇,还是终点的分离。。。”

(不好意思,替你酸上一把 :o)

喜欢黄昏静穆中你们的身影,就像两棵并列着的大树。喜欢静穆;因为静穆是一种真空状态,它代表着一种人生的大智慧与大境界,不为拥有而欣喜,也不为失去而怅然。以敬畏的态度看待自然,以平等的态度看待从你身边走过的人,在认识自身局限性的同时,也有承担苦难的勇气。静穆表示的是一种深度,一种充盈,一中隐含生命的平稳之流,真挚与宏伟皆生于安谧。

其实生活说简单也简单,生活的模式大同小异;两情相悦,两心相许。一抬眼,一低眉,两个人就挂在一起了。或许从此不离不弃。羡慕你们俩能过上“绿树村边合,青山郭外斜”,“你耕田来我织布,你挑水来我浇园”的平淡幸福生活。非常喜欢黄坚挺的一首诗:“薄酒可以忘忧,丑妻可以白头。徐行不必车马,称身不必孤裘。”电闪雷鸣,仅仅是爱的初始阶段,只有到了“随风潜入夜,润物细无声”的境界,爱才可能像永恒靠近。真正的爱是一种历尽沧桑后的沉淀。

我的一个搞摄影的朋友曾寄给我一张黑白相间的照片,照片中两个老人携手登高的背影让我久久不能忘怀。两个老人就像两棵树,并不参天,并不伟岸,但枝枝连理,叶叶相贴,连根系也连接在一起。风里雨里,两棵树互相取暖,互相慰籍。尽管他们都已两鬓斑白,但是他们之间的情谊却没有变,依然那样诚挚、纯真….

想必你们间一定也有这样的深情厚意,想必若干年后,这张照片就是你们的背影。

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酸是酸了点儿。哈

不过要很认真地谢谢你罢了,谢谢你为黄昏期老人画的生命的美图!
还要很认真地记住你说的:薄酒可以忘忧,丑妻可以白头。真正的爱是一种历尽沧桑后的沉淀。。。


说明:这种健身类的散步,必须走得快,至少40分钟,要出汗才行,手拉手的浪漫速度是不够的。。。))

谢谢大家阅读!
A-mao2009-07-04 17:38:35
哇,杜姐的胸好大呀。:))。绝对健美!
DUMARTINI2009-07-04 18:02:16
俺正在钻树林子散步呢,这个mm是专给A-毛校长养生的
龙坡居士2009-07-04 18:40:29
散步是个很好的锻炼方式
龙坡居士2009-07-04 18:43:41
阿猫,怪不得你总也
A-mao2009-07-04 18:54:14
龙兄忘了当年是怎么选专业的了。
A-mao2009-07-04 18:58:45
多谢并笑纳。:)。
江上一郎2009-07-04 19:47:26
酒姑娘的相片,让我后悔过早离开她---
DUMARTINI2009-07-04 19:58:33
选专业绝对要从兴趣出发。。。太对了
DUMARTINI2009-07-04 20:00:29
这是很有悬念的换行呀。哈
龙坡居士2009-07-04 20:03:01
这里是背景故事
龙坡居士2009-07-04 20:05:28
这里可是有故事的
DUMARTINI2009-07-04 20:06:06
长跑恐怕不行了。连第二春都过了的老人呵~~~
DUMARTINI2009-07-04 20:08:19
你乱点。。。((
加州花坊2009-07-04 20:14:38
我就是走不了,更走不快,睡觉时我最喜好的运动。哈哈!
DUMARTINI2009-07-04 20:15:23
好!走小坡是最理想的路线了
DUMARTINI2009-07-04 20:16:55
呵,我同你相反花姐,我最怕长时间睡,会。。浑身疼。
DUMARTINI2009-07-04 20:20:26
那时常青组好热闹啊。。。好梦不再了
林依2009-07-04 20:24:01
床上运动也不错啊,哈哈!
加州花坊2009-07-04 20:25:33
所以我比你重10斤。
DUMARTINI2009-07-04 20:28:54
重10斤刚好!
龙坡居士2009-07-04 20:54:27
哈哈哈哈,你不是说
加州花坊2009-07-04 21:04:59
我连呼都不打,想运动嗓子肌肉都不成。
DUMARTINI2009-07-04 21:51:46
说明你身体很好,睡眠质量又高!
江上一郎2009-07-05 01:13:22
请教大姐:我连呼都不打--证明啥?:))
DUMARTINI2009-07-05 01:36:19
周末快乐! 记得我们的节日是7月1日。哈哈
DUMARTINI2009-07-05 02:12:33
这说明你身体很好,睡眠质量又高--难道男女有别?
五味七色2009-07-05 05:02:24
那个美女很健美哎!俺与你们一样,也与LG每天散步哎。。
DUMARTINI2009-07-05 05:10:04
五七mm你好! 散步。。听起来真的很浪漫
加州花坊2009-07-05 06:06:17
躺下就着,翻一次身,睡6小时醒,没运动。
DUMARTINI2009-07-05 06:43:35
花姐你只翻一次身啊
DUMARTINI2009-07-05 06:49:07
看清了林依是mm才敢回答你的问题。。。))
江上一郎2009-07-05 16:11:19
谢谢两位!--不是说打呼噜才睡得香吗?记得翻身次数?--
江上一郎2009-07-05 16:13:50
羡慕斑竹!俺每天散步的人--都不一样哎。。
五味七色2009-07-05 17:01:11
一郎更浪漫。。。连散步的人还每天不同。。呵呵!
DUMARTINI2009-07-05 19:25:19
发现:
加州花坊2009-07-06 06:03:37
你听说过打呼还有停止呼吸的吗?
喝白开水健康2009-07-06 16:16:57
鼓掌,陶冶情操,锻炼身体!