我是佛前的一朵青莲2009-11-06 08:52:58
【每天该做的运动之一】




健康操名稱:  聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動 

功   能:  消除肩部酸痛。



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  • 龙坡居士2009-11-06 19:37:43
    谢谢,这个耸耸肩容易做