- 文学城
- [cqrs]
老公去了香港和印尼 (这次我不知怎的就是不想坐那么久飞机,所以没有与他同行--每天通电话而已)
他一走,我马上定了减肥计划。。。
间中已经住在外面的儿子女儿争相回来陪我,都被我谢绝了,就是为了不作饭不炒菜。
至今已经第6天了。前4天是真减肥(只喝水和菜汤),自第5天开始正常就是减量(吃的)而已。。
呵呵,已经减了有6-7磅了。俺的目标是10磅。应该没问题的。
知道运动最好,可是俺是个一般走走,打打乒乓球还可以的人,所以不能靠运动减肥。
大家有啥好的减肥法,也提提吧。
同时鼓鼓劲儿吧,祝我减肥成功,身体更好,身材更美。。
你这大美人差不多就行了啊,还让不让我这样的活啦:))
老天,五七抱抱,你不要自虐呵:((四天不吃?你这有科学依据吗?
心妹好!要是能好好睡就太棒了~~ 周末愉快 :))
ha,ha,五七姐,你真可爱,加水(不是加油噢~~~)!
这次四天不吃还真没饿(平时一天不吃都不行),怕出问题,第五天才开始吃
走路确实可以健身,我每天都走30-40分钟,要胖还是胖。。
每次旅行回来我还曾加磅数呢 (外出吃上不限制了)。。
人人都让我戒掉面食(饺子,面条)少吃米饭。目前几乎不沾淀粉,
祝五七姐减肥更上一层楼:)不过,悠着点:):).不吃不喝是"玩命"@!@
俺每次回国都是“吃肥了,跑瘦了”,这次还掉了3磅呢,虽然是
哈,羡慕龙头,俺从来是“吃肥了”可“跑不瘦”哎。。。
回复:人人都让我戒掉面食(饺子,面条)少吃米饭。目前几乎不沾淀粉,