因脚踝骨折，已经有近50天，借助双拐、轮椅才能行动，尤其在手术后，遵照医嘱不仅要平躺，保持“高脚无忧”的状态，还要加强营养，补钙。以早日恢复。于是我的饮食习惯被彻底打乱，一日3餐，管你喜欢不喜欢的又是肉，又是汤汤水水的，一通的灌。除了吃，还是吃，稍有抗拒，便被家人一通的乱批，都摔成这样了，还挑，先吃了养好伤再说吧。没办法，只能安慰自已说，别枉费家人，朋友，一片好心，等伤好之后，在进行“减”的工程吧。离京的前一天，借整理行李之际，我实在是耐不住好奇，金鸡独立地在“电子称” 站了一下，想看看自己这一阵子的“好吃懒动的”的业绩。结果我却发现，数字是有减无增。心中有点纳闷儿，怎么可能。肯定是称不准了。
转眼间，回来有快3周了，家里很安静，只有我跟他。刚回来的头两天，他也很努力地在厨房忙活着，可惜厨艺差，我鼓励他说，“如果你能在接下来的日子里，厨艺见长，我摔的这一跤也值了”呵呵。话是这么说，毕竟咱也是个厚道人啊，实在不忍心看着老公，上班忙工作，回来忙家务的（关键是厨艺差啊），手术第30天，经医生鉴定，术后，骨折处开始恢复，再坚持两周，伤脚不能负重。之后。。。。 我一听，不就是别负重吗。于是开始了用特有的方式重回我厨房领域。我用单脚蹦着，穿梭在冰箱，柜橱与桌子之间，准备好所有的材料，然后，以金鸡独立的姿势，整出了香喷喷的猪肉扁豆馅儿包子。那天，老公下班一进门就闻见了香味，接着整整一屉的包子下肚，竟顾不上说一句话。那是我摔伤以来特有成就感的一天。
今早，看老公站在磅秤上，我又忍不住说，快，拉兄弟一把，咱也看看，结果依然是比回北京前少了几磅。
总结了一下有这么几点体会
1，架双拐比正常行走消耗大。
2，一日三餐正常了，减少了零食的机会，（以前几乎以零食当正餐）
3，美国是个糖果世界，受同事们的不良影响，几乎每天都有抗不住的诱惑，在北京期间几乎没碰过一颗巧克力，回来后，也改邪归正了。（希望能坚持）
4，因行动不方便，一人在家时，懒得动，就不吃了，呵呵。。。。。。