做这样一个观想以后，如果你是属于热病，像是发烧、头痛等，你就把你心间的这个吽字，观想成为白色的，白色的光，一直往上，把你这个头痛或热气从头上排出去。
如果是寒病，寒就是发冷，睡觉怕冷，你把这个吽字观想成红色的，然后由红光把体内这个寒气向下，从肛门排出
如果是某个部位或器官酸痛，你就把这个吽字观想成黑色的，这个黑色跑到你特别酸痛的地方，在把所有的酸和痛收集起来，让这股黑色的病气从你的十根手指头排出去。或是直接从病患部位排出去。譬如说我心脏不好，然后这个黑色的光，到你心脏以后，收集所有黑色的病气，从心脏直接排出去。
如果不知道是哪一种病，那就观想蓝色的光，吽字蓝色的光，绕你全身一次，绕完后，这个蓝色的光，带着你身上所有的污秽之气，从鼻孔排出去。