To lawattaction 周老大2022-01-09 08:49:58

谢谢！请简单介绍：杨氏太极拳？多少式？打几年了？改善哪方面健康问题？

太极拳真的不是在你打多久，而是在你打得对不对

50 肩，就是卡住了吧？是肌肉还是骨骼被卡住了？太极拳治50 肩是小菜一碟吧？

E兄, 再请教个问题. 老年人晚上睡觉头疼怎么办? 经常疼醒. 我看到哪里说是颈椎的问题

85式，40年，不知道改善了什么，说睡就睡？

40 年前，是什么原因让你学打太极？

闲的。

哈哈！明显对付我。你打的不错，很熟练，就是没看到下蹲和高踢腿。

他们去逛商场吃点心，你就找个安静的地方打拳。

“ 下蹲和高踢腿”, 太极？

说多了会露馅，那时高中改三年制，太轻松了。

她只学了两天太极，：）

我就在家里打。拍全身录像距离不够，所以只能选短的方向，在另一个方向场地就够了。

防胜于治

50肩有一点点特别

认真练拳

20多年了，我记不住名字了，术语不准确，我随便找的图，看图！ fuz 和周老大 各上一张图来。

我以为你会谦虚地说：“做多了，会漏馅。”

这个动作肯定是错的

这个也对，我这太极几乎是自学的。但是我好象很有天赋，推手时可以清楚地告诉拳友他的合力在我腹部哪一点，离重心多远。

下势。这是完全属于炫耀身体柔韧性。

应该是武术套路比赛用的

传统陈氏85 式，我还有书呢！我们不学简化24 式。

e博好！请上几个您认为货真价实的视频，让大家提高鉴赏力！谢谢！

你把内家拳打成外家拳还嘴硬，：）

为了满足你的好奇心，贴一下博客

有可能！我被老师选中，要培养我，参加河南比赛。自费，我拒绝了。

你还是找老师吧，打什么拳一点都不重要，动作对了啥套路都成，24式一样秒杀疾病

厉害！

老的都成

对！对！对！别在这打嘴仗！疫苗嘴仗还没打够啊！你们几个太极爱好者自己聊吧

现在还有这么教的

谢谢解释！就是学习，方便年轻姐妹们了解。

这样观赏价值高，容易吸引人。

我40多开始练太极（操），更年期啥反应都没有就过去了。倒是去年打第一针疫苗，肩膀疼了两个星期，梳头都困难

注意态度！我没惹你，别把气冲我发。我昨天就下了决心，不想再发言。请大家监督！在这谢谢大家！

不好意思，只是跟你开个玩笑。我没生气，有些人的帖子我是不会回的，省得没完没了。这次发帖是回复你前阵子要我们发视频的“邀请”。

我来这里主要是想了解一下某些网友的看法。其他的人怎么说不重要。觉得你也没必要下什么决心不发言了。这不把本坛拱手相让吗？

没事！今天才知道我出国前学的是比赛陈氏85式。巧了，我在加拿大学的bikram 热瑜伽，

好！等我把用太极动作改编的Cha Cha Slide Dance录成视频，看你憋不憋得住。

俺老公滑雪

滑雪当然好。但是运动量小不了，多半受季节等限制。太极是适用范围最广的，可以练可以养。要是夫妻俩同好，直接在家里练推手，很方便，还